×

营养 > 家常美食 > 正文

糖醋鱼的做法——浙菜

  食谱原料:

  黄鱼(也可用草鱼鲤鱼等) 750克,白糖125克,醋50克,金糕,青梅各5克,10克,姜10克,盐3克,料酒15克,酱10克,油,淀粉,姜汁各适量。

糖醋鱼

  工艺做法:炸。

  配菜专区:热菜;荤菜。

  菜谱属地:浙菜。

  制作方法:

  1、将去鳞、鳍、腮,内脏洗净,鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨切1.5厘米,使鱼肉翻起。

  2、金糕、青梅切小丁用开略烫;起锅放油烧7-8成热,投入挂淀粉的鱼微火炸透,捞厨房盘中。

  3、锅留底油烧热,加入葱、姜末爆香,葱、姜末捞出,放入酱油、白糖、盐、料酒、醋、姜,烧开淋水淀粉制成糖醋汁,浇在炸好的鱼上,在撒青梅,金糕丁即可。

  健康提示:

  黄鱼营养价值高,富含蛋白质矿物质维生素,有健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效。该食谱美味营养。

  其他热点文章推荐:

   “百搭” 葱也有不能吃的情况

   慎!这些人绝对不能吃鸡蛋

   日常生活中如何才能远离食品添加剂

   让人乱套的八个经典健康误会

   苹果如何吃才最有营养?

来源:pcbaby2012-02-28 11:08:37
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
趣味漫画
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...