一缕馨香一缕情怀：薄荷薰衣草茶
食谱原料：
薰衣草3g，薄荷叶3~5片。
图片来源于cfp
制作方法：
1. 杯子先用热水温热;
2. 杯中放进薰衣草，再加约300cc热开水，浸泡至香味溢出，再加入薄荷叶即可。
健康提示：
薰衣草淡淡的口味，具有净化心绪、解除焦虑，促进肠胃蠕动，并可缓和咳嗽安定消化系统。
编辑推荐食谱：宝宝健脑益智食谱：椰奶鸡汤
来源：pcbaby2010-06-07 20:21:48
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缪缙
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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应以少食多餐，避油腻，味清淡，易于消化为原则。应多进食营养丰富的食物，如蛋、乳类、瘦肉、鱼、豆制品等，应多喝水、多吃蔬菜、水果以利通便而防止便秘。
吕小燕
主任医师 广东省第二人民医院
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