皮料:
馅料:
香芋,白糖,核桃仁等适量。
制作方法:
1.芋头去皮切皮,上锅蒸熟备用。
2.起油锅,将芋头放入加白糖炒匀备用。
3.将澄粉放盆内加适量白糖搅匀,
4.倒入开水并搅匀,
5.稍凉后加猪油擦匀制成澄粉面团。
6.将面团擀成面剂,包芋头馅,拌入核桃仁,包好。
7.没有花钳子,用模具刻出造型
8.将少量面团加入抹茶粉,揉匀成绿色,用模具刻出造型
最后入笼蒸5分钟即成。
小编tips:
澄粉又称澄面、澄粉、汀粉、小麦淀粉。是一种无筋的面粉,成份为小麦。可用来制作各种点心如虾饺、粉果、肠粉等。是加工过的面粉,用水漂洗过后,把面粉里的粉筋与其他物质分离出来,粉筋成面筋,剩下的就是澄面。
用途: 加到面粉里面它能起到增筋,澎化的作用,它含高蛋白,又称植物肉,能炸面筋泡,作素食佳肴。
孕妇在春季时的饮食就需要以清淡为宜,不要吃哪些容易上火、过于辛辣刺激的食物。现在就给你推荐一些适合的食物:芝麻红糖粥、枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、胖大海饮料、红萝卜鱼汤、猪骨汤。另外,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
应以少食多餐,避油腻,味清淡,易于消化为原则。应多进食营养丰富的食物,如蛋、乳类、瘦肉、鱼、豆制品等,应多喝水、多吃蔬菜、水果以利通便而防止便秘。
主任医师 广东省第二人民医院
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