材料:
自发粉:300g,糖:120g,鸡蛋:1个,百利甜酒:120ml,牛奶:60ml,牛油:60g,椰子片适量(可选)
做法:
麦芬(松饼)是一种做法简单变化多样的小点心,属于quick bread,通常有松饼法(muffin method)和乳化法(creaming method)两种做法。
松饼法是将干性材料、湿性材料分别混合,然后再一起混合、烘烤。
这种做法的配方油脂含量通常较少,而且要注意不能搅拌过度,否则成品组织会比较硬,并且大小形状不均匀。
乳化法的做法跟磅蛋糕做法类似,将油脂(通常为牛油)、糖打发后加入其它材料。这种做法的配方油脂含量较多,没有过度搅拌的危险。
(本文章来源于:Siren)
孕妇在春季时的饮食就需要以清淡为宜,不要吃哪些容易上火、过于辛辣刺激的食物。现在就给你推荐一些适合的食物:芝麻红糖粥、枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、胖大海饮料、红萝卜鱼汤、猪骨汤。另外,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
应以少食多餐,避油腻,味清淡,易于消化为原则。应多进食营养丰富的食物,如蛋、乳类、瘦肉、鱼、豆制品等,应多喝水、多吃蔬菜、水果以利通便而防止便秘。
主任医师 广东省第二人民医院
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