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阿拉斯加love:可以吃的,孕妇怀孕期间吃芝麻酱是比较常见的。首先,芝麻酱含有丰富蛋白质和多种维生素,有很高的保健价值;其次,芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处,因此孕妇常吃芝麻酱,能很好的补充钙质。
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2774600mm:孕妇是可以吃芝麻酱的,这个很正常的。芝麻酱含有丰富的钙,铁,蛋白质,油脂很好的一个食物,可以吃。
cinlady:可以吃的,常吃可预防缺铁性贫血和骨质疏松。
9762203:芝麻酱有丰富的营养,经常吃对胎儿是很好的。
联通牌移动手机:多吃芝麻酱有补钙和通乳的功效。对的,建议可以多吃。
你好。检出妊娠糖尿病的孕妇,坚果可以吃,但要控制食用量。虽然坚果的油脂成分是相对健康的不饱和脂肪酸,一旦摄入过量,也不利于身体代谢。妊娠糖尿病孕妇可以吃的坚果包括榛子、板栗、莲子、杏仁等。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
花生酱。花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等,对孩子的大脑发育和身体健康有很大帮助。研究人员建议,花生酱应该与一些含热量较低的食品,如全麦面包、蔬菜、水果等搭配。 豆类。豆类含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素A、B等。特别是蛋白质和必需氨基酸的含量高,以谷氨酸的含量最为丰富,大脑赖以活动的物质基础。所以孩子常吃豆类有益于大脑的发育。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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