连载十三:解决孩子问题的五个步骤:
第一步 谈谈孩子的感受与需要。
妈妈:我一直在想,让你在玩兴正浓时离开朋友们回家,是不容易。
第二步 谈谈你的感受与需要。
妈妈:但另一方面呢,你回家晚了我会担心。
第三步 与孩子一起集思广益,共同找出双方都满意的解决办法。
妈妈:让我们一起来出出主意,看看有没有两全齐美的解决方法。
第四步 把所有的主意都写下来——不加褒贬。
孩子:我6点半回来,但你不要担心。
妈妈:我把它写下来,还有呢?
第五步 决定哪些建议你喜欢,哪些建议你不喜欢,哪些建议你决定要开始实行。
妈妈:现在让我们来看看我们写好的单子,看看哪些要划掉,哪些要留下。
孩子:划掉你每天来操场接我。
列出了解决问题的五个步骤之后,我们决定进行一下“角色对换”练习。我来扮演妈妈,那位真妈妈则扮演她的儿子鲍比。下面是我们之间的对话,是从那晚的录音带上摘录下来的。你们会看到,那位妈妈全身心地投入到了她儿子的角色当中:
妈妈:鲍比,我想和你谈件事儿。现在方便吗?
鲍比:(疑惑地)没问题。什么事儿?
妈妈:是关于你按时回家吃晚饭的事儿。
鲍比:我跟你说了。我一直在争取,但我总是在比赛到一半时就得离开。
妈妈:是吗?
鲍比:没有人像我这样早走。没有人!
妈妈:哦……
鲍比:因为我的破表坏了,我还得一直问别人几点了。可他们总是嫌我讨厌,叫我闭嘴。
妈妈:噢……太不像话了!
鲍比:是呀,肯尼还叫我外号!
妈妈:还有这事儿!……从你说的情况看,其他孩子给你很多压力,让你留下来。
鲍比:是啊!
妈妈:鲍比,你知道从我的角度是怎么想的吗?
鲍比:知道啊,你要我按时回家。
妈妈:那只是其中的一部分。更主要的是,你回来晚了我很担心。
鲍比:那就不要担心嘛!
妈妈:我希望我可以不去担心……这样吧,让我们一起来动动脑筋,从一个全新的角度来看这个问题。看我们可不可以想出一些咱们俩都能接受的办法(妈妈拿出了纸笔),你先讲。
鲍比:我仍旧回来晚,但你不要担心。
妈妈:好吧,我写下来。还有呢?
鲍比:我不知道。
妈妈:嗨,我有个主意,我可以去操场接你。
鲍比:不,那不好。
妈妈:我们现在只是把所有的想法都写下来。过一会儿再来看我们喜欢哪些,不喜欢哪些。还有呢?
鲍比:(停顿了好久)我想我也许可以去把表修好。
妈妈:(写下“把表修好”)还有吗?
鲍比:我们干吗一定要一起吃晚饭?你可不可以把我的晚饭留出来呢?
妈妈:(写下“留晚饭”)现在天长了,我想我们也许可以晚15分钟吃饭。
鲍比:只有15分钟?
妈妈:你想再晚一点。嗯。(写下“晚15分钟吃晚饭”)还有什么想法吗?要不要来看看我们写好的单子,看看哪些要划掉,哪些要留下?
鲍比:看吧。
妈妈:(读)可能的解决办法:
鲍比回家晚,妈妈不担心。
到操场去接鲍比。
修好手表。
把晚饭留在烤箱里。
晚15分钟开饭。
鲍比:划掉你每天来操场接我。如果那样的话,肯尼更要嘲笑我了。
妈妈:好吧,我得划掉“晚回家”,因为事实是我一定会担心的。再往下看。我想我们也许可以把晚饭推到6点15分。多15分钟有帮助吗?
鲍比:没什么帮助……也许有点儿吧。
妈妈:如果你事先告诉我你会晚回来,我想我可以把饭留在烤箱里。
鲍比:好的,留下“修手表”。
妈妈:问题是这已经是第二次表坏了。我想我不愿意再拿钱去修。
鲍比:我有钱。我存了快四块钱了。够吗?
妈妈:不太够……不过,能帮一点是一点。剩下的由爸爸妈妈来付吧。
鲍比:我以后会小心的,我发誓。下次我和肯尼玩掰手腕时我会把表摘下来……我玩的时候会看着点儿表,知道什么时候走。
妈妈:真的?嗯……(看着单子)我们来看看定下来了哪些事儿:我把晚饭推迟到6点15分,多给你15分钟玩的时间;我们把钱凑起来把你的表修好;偶尔有特殊情况,你事先告诉我,我会把你的晚饭保温。你觉得这些新办法怎么样?
鲍比:很好!
下一次上家长研讨班上,大家迫不及待地问鲍比的妈妈:“你回去试了吗?怎么样?”
她笑了,高兴地告诉我们她那天当晚就试用了这个方法。鲍比对这个主意很有兴趣。她说:“说起来简直有些可笑,闹了半天才知道问题的症结在于鲍比讨厌戴手表。如果家里能晚15分钟开饭,他就可以等听到消防站6点钟的号子以后再往家走,6点15分到家。”
她说:“迄今为止,鲍比一直信守诺言!”
这听起来不太难吧?其实是很难的,难的不是学会那些步骤——只要花点时间学习一下,那些步骤是可以学会的——难的是我们观念的转变。我们不能再把孩子想成是需要纠正的“问题”。我们不能再觉得因为我们是大人,我们的想法就一定是正确的。我们不能再以为如果我们不够严厉,孩子们就会骑到我们的头上。
花时间和孩子一起坐下来,和他谈谈自己的真实感受并倾听他的感受,相信我们能够一起找出适合于我们双方的解决办法,要做到这一点需要有坚定的信念。
这种方法之中蕴藏着这样一个信息:如果我们之间出现了矛盾,我们不应再把精力用来对付对方,不必再担心谁将是荣耀的胜利者,谁将是失败的阶下囚。取而代之的,是将我们的力量融合到一起,共同去寻找一种结果,使我们双方作为独立的个人的需求,都得到应有的尊重。我们在教导我们的孩子:他们不一定要成为我们的牺牲品或我们的敌人。我们在教给我们的孩子一项宝贵的人生经验:在面对人生难题时,应如何成为积极的参与者来共同解决问题——不仅是在现在,在家里,更是在今后,在等待他们的纷繁复杂的社会中。
作业
1在这周里,换一种方法来替代惩罚。你用的是什么替代方法?孩子的反应如何?
2想一想,你家中经常出现的问题中是否可以通过这个方法来缓解?找一个对你与孩子都合适的时间及一个无人打扰的地方,与孩子共同商讨解决办法。
3阅读本章的第2部分。
简 短 提 示
取代惩罚的方法
表示强烈的不满(但不进行人格攻击)。
“我很生气我的新锯被扔在外面淋雨生锈!”
阐明你的期望。
“我希望你用完我的工具马上还回来。”
给孩子指出补救的方法。
“这把锯现在需要磨一磨了。”
让孩子做出选择。
“你要么用完后放好, 要么失去使用的权利。 你来决定!”
采取行动。
孩子:工具箱为什么锁上了?
父亲:你说为什么?
解决问题。
“有什么办法能保证你需要时可以用我的工具, 而当我需要用时我的工具又一定会放在原处?”
请关注连载十四:家长们关于惩罚方式的评论和提问
书籍荣誉:
本书被誉为全球亲子教育沟通圣经,美国累计销售300多万册,被译为30多种语言,雄踞美国亲子教育书排行榜第一名近30年,至今长盛不衰!当当网终身五星级图书,中信社第一版重印多达12次。
本文由中信出版社独家授权太平洋亲子网 未经许可,禁止转载,违者必究!
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