宝宝情绪失控 七招教你巧应对

　　孩子有时会出现情绪失控的情况，不满、哭闹、发脾气……不管大人怎么劝慰、安抚都起不了作用，让父母头疼不已，有时甚至会把自己的坏情绪也激发出来，和孩子一起“失控”了。

　　孩子这样到底是怎么了?我们都知道，婴儿从刚出生时就会哭，并用这一方式来表达自己的情绪和需求，当他们慢慢长大，具备语言能力后，就会逐渐舍弃掉这种手段，但偶尔还是会用“哭”来表达不好的情绪。

　　比如，2岁左右的宝宝往往注意力很不集中，因此会让父母感觉是孩子的情绪波动大。当孩子学会一项新技能或是完成新任务时，他们会非常高兴，情绪是艳阳高照;而当他们遭受到挫折或是行为不被认可时，就会表现出不满和愤怒。

　　尽管宝宝在这时已经开始具备了语言表达能力，但与他人交流的能力还是十分有限，常常不能很清楚地表达自己的想法。另外，宝宝遇到自己不满意的事情时自控能力往往比较差。当得不到他想要的东西时，感觉就像到了世界末日;当妈妈对他说不能做什么事时，他感到完全没有可选择的余地。所以会产生情绪失控的表现。

宝宝情绪失控有具体原因

　　1、父母对孩子的影响

　　有些父母本身性格急躁，容易发脾气，不管是什么场合，只要孩子不听话，就会给予训斥甚至打骂，有时依照自己的情绪来管教孩子，时松时紧，这样不仅对孩子的自尊心无益，而且给孩子以模仿的对象，成为情绪失控的范例。

　　2、语言表达能力太弱

　　孩子由于年龄和自身发育的特性所致，有时没法用正确的语言来表达自己的意愿和情绪，当大人总是不明白孩子的意思时，他就会爆发，变得情绪失控。

　　3、家庭教养态度不一

　　因为家庭成员在对待孩子的问题上存在不一致，孩子就会看人来办，例如孩子在为了某种目的而哭闹时，如果爸爸不同意就去找妈妈，妈妈不同意就去找爷爷奶奶，利用家庭成员之间的教育分歧来达到自己的目的。如果一次成功了之后，孩子就会一而再、再而三，遇到不满足的时候，就会情绪失控地哭闹。

　　不过，也正是因为孩子的年龄特性，他们在情绪失控方面也不会维持太长时间，因为他们很容易对某件事情发生兴趣，使自己的注意力转移了。因此，聪明父母只要充分利用孩子注意力易分散的特点，就能从容控制孩子的情绪。

宝宝失控父母别失控 七招巧应对

　　宝宝一旦情绪失控，会让父母十分头痛，无所适从，既不想轻易惩罚宝宝，也不想放弃自己的原则，所以很是难办，有时甚至非常恼火，使自己的情绪也失了控，教育无法进行下去。

　　以下推荐七个小妙招，来帮助父母理智巧妙地应对宝宝的情绪失控：

　　一、不要向宝宝大声喊叫

　　在宝宝情绪失控哭闹时，很多父母认为自己如果大声喊叫就会制止住宝宝的行为，但是实际情况并不是这样，喊叫只会让宝宝感受到更大的挫败感，激发出他更大的愤怒情绪，使失控进一步升级。

　　二、不要向宝宝进行贿赂

　　有的父母为了平息宝宝的失控状态，想尽快地息事宁人，就会选择向宝宝进行“贿赂”，许诺给其买玩具或是其他礼物。这样只会暂时改变宝宝的行为，但他只是纯粹为了那个“贿赂”才停止自己行为的，一旦“贿赂物”没有了，他的好表现也会随之消失，取而代之的是更加失控的情绪和行为。

　　三、不要向宝宝采取妥协

　　当宝宝情绪失控、无理取闹时，父母一定要坚定自己的原则，不能轻易就妥协，否则只会引来宝宝下一次更大的无理。可以采用适当剥夺某些权利的方法来进行惩罚，比如不许去游乐场、不能吃冷饮等，这样让他意识到自己的错误，并且下决心来改正。

　　四、不要和宝宝正面冲突

　　最合适的方法是选择冷处理，这也是非常有效的一种方法。多数情况下，宝宝在外面情绪失控都是想引起父母的关注，这个时候，只要在安全和不影响他人的情况下，不理睬他就可以了。比如，宝宝在餐厅里发脾气，不愿意吃饭，那就随便他好了，但是要告诉他，如果现在不吃，一直到下一顿饭之前都不可以吃东西并且严格地执行。让宝宝体会到乱发脾气给自己带来的后果，这样他下次就会有所收敛了。

　　五、不要给宝宝警告威胁

　　宝宝有时候情绪失控是有原因的，如果父母在情急之下说出类似“再不听话就把你扔在这”之类的警告和威胁，会让本来就已经失控的宝宝再产生不必要的焦虑感，让其有强烈的不安全感。

　　六、让宝宝明确各项规则

　　父母可以提前把对宝宝的要求提出来，并明确而详细地解释给宝宝听，让他心里明白什么是可以做的，什么是不可以做的，这样他们就能在规定范围内更好地控制自己，把握好自己的情绪。

　　七、等待宝宝的进步行为

　　宝宝纠正不良行为需要一个过程，因为他们毕竟是孩子，控制能力有限，所以有时他们心里明白自己的行为不对，但还是无法主动地控制住自己。这时父母就需要有耐心地给宝宝机会，让他们慢慢地成长，多看到他们进步的一面，及时给予鼓励，帮助其尽快成长起来。

让孩子学会做情绪的管理者

　　孩子的喜怒哀乐通常是很真实的，情绪往往直接支配着他的行为。一件在成人看来是芝麻绿豆大小的事，常常可以引发孩子十分强烈的情绪波动，甚至引起情绪的“海啸”，使孩子产生失控的行为。这也是孩子不懂得自我情绪管理的原因。因此，爸爸妈妈们如果能学习和掌握，甚至教会孩子管理情绪的方法，来缓解心理紧张和不安，养成良好的情绪表达习惯，对孩子的成长是十分有利的。

　　一、帮孩子辨别情绪

　　孩子如果在外面受了委屈，父母要做的是帮助孩子理清这种情绪，要意识到真正困扰自己的是情绪反应，只有调试好情绪，做出适当的反应才是正确的。在帮助孩子辨别情绪之后，父母还要学会发问及倾听，孩子就会愿意开口说话，培养良好的亲子沟通习惯，会让彼此的沟通畅行无阻。

　　二、帮孩子树立自信

　　自信的孩子情商高，在面对困难和挫折时能够沉着应对，有着极强的抗压能力。在这其中，父母的评价对孩子的自信有着直接的影响，平时要多肯定和鼓励孩子，让他对自己有正确的认识，树立良好的自信心。

　　三、帮孩子发展技巧

　　父母可以鼓励孩子多培养健康、积极的兴趣和爱好，来帮助他们缓解压力，例如体育运动、绘画、唱歌等，这些都是极佳的排解压力的方式，还能帮助孩子陶冶情操。

　　四、帮孩子培养交往

　　现在的家庭大多都是独生子女，孩子与他人的接触、交往机会不多，所以父母可以多帮孩子安排一些与其他小朋友玩耍的机会，培养孩子的人际交往能力。还应该让孩子学会与人分享，主动向他人提供帮助，这样会让孩子在交际中得到更好的收获

　　五、帮孩子积极乐观

　　心理学的研究发现，只要孩子对自己持正面的看法，对未来有乐观的态度，那父母就大可放心。拥有正面思维能力，就是乐观特质的精彩展现。因为孩子会知道怎么在任何环境中看到事情的优点面，从而避免了负面情绪的不当干扰，而找到激励自己的动力。

　　六、帮孩子正确宣泄

　　孩子在生活中也会遇到一些不良情绪，在这时适当的宣泄是必要的，不一定要采取大发脾气的方法，可以采用其他一些较好的方法。例如：出去跑步、拍枕头、大声喊叫等等。

　　父母要学会接纳孩子情绪表达的多面性，把消极情绪可以转化为积极情绪，只有能够驾驭自己情绪的孩子，才能够成为健康、成功的孩子。

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