压力过大的孩子容易有心病

　　您也许正因为孩子的某些坏习惯而苦恼，比如咬手指、尿床等。当你正想尽办法去纠正孩子时，反而加重其行为表现，甚至成了怪癖。其实，孩子之所以出现这些怪癖，很可能就是压力过大所导致的心病，必须对症下药，才能改善问题。

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　　压力过大有无征兆

　　当幼儿心理压力过大时，是否会出现一些外在征兆?例如抓头、撞头、咬手指等。曾经有一个案例，幼儿因目睹父母的家庭暴力，进而出现自虐性的撞墙举动。的确，类似撞头、吸吮手指等现象都可能是心理压力过大的行为表现，但也可能是其他状况的反映。以吸吮手指来说，婴儿在子宫时就有类似的情形，通常会随时间推移而慢慢戒掉，可是有些孩子因为口腔期需求未能充分获得满足，因此持续保持这个嗜好，并不见得是心理压力所造成。

　　另外，压力过大不见得都会表现为明显的、可察觉的外在征兆。有些孩子反而可能因为压力过大而变得更加安静，出现类似自闭症的情况，而有些外在征兆也不见得是明显的异常行为。所以，要判断孩子是否承受过大的心理压力，还是必须仔细观察幼儿平时的生活习惯，一旦出现极大反差或变化时，就需要稍加留意。

　　为何心理压力过大

　　也许家长会因为不了解幼儿想法，所以从大人的角度出发去分析孩子为何会产生压力。然而，毕竟大人不是孩子，无法实际得知幼儿感受，更何况每个人对于事物的反应都有所不同，不可能完全以等同的想法去思考。就拿督促幼儿上钢琴课一事来说，父母认为幼儿产生压力的原因可能是讨厌上才艺课，不过实际原因也许是孩子的手眼协调能力尚未发展健全，无法顺利完成钢琴课所致，并非从内心讨厌学钢琴。因此，父母要了解幼儿产生压力的真正原因，应当从幼儿自身行为去观察。例如让孩子画画、涂鸦，从其作品的风格、用色去评估孩子的心理状态，才能更好地了解幼儿压力的来源。

　　当然，也可通过其他游戏的方式，让医师、家长更好地了解幼儿压力的来源。比如根据瑞士心理学家容格理论演变而成的游戏，就像小孩玩过家家游戏一样，在桌子放一盘沙土，让孩子在上面放置各种房屋、造景或是人物玩偶，从孩子安排沙土和各种造景的过程中，通过这些物品背后的象征意义，来寻找幼儿的心理压力究竟从何而来。

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　　如何改善压力过大

　　同样的心理压力，也会因孩子不同的人格特质、处理方式而产生不同的症状表现，所以医师可针对幼儿的个别情况给予辅导，然而父母却很难针对个别状况给予适当的处理，所以最佳的改善方式就是用心陪伴，帮助孩子找到发泄情绪的出口。

　　不过，由于现在生活成本快速膨胀，父母多半都要工作才能维持家庭开销，所以想长时间陪伴孩子并不容易。因此，建议父母利用亲子共读、共同游戏的方式，和孩子一起成长。同时也可借助这些方式，让孩子不再深陷于沉重压力的泥沼之中，而能转变到以欢娱的心情去面对一切。

　　有快乐的父母，才会有快乐的孩子!因此，如果家长要有效改善幼儿的心理压力问题，也需经常反省自身，是否在不经意给孩子造成了太重的负担。

　　TIPS：如何处理压力过大导致的自虐行为?

　　孩子的心理压力过大有可能表现为自虐性的行为，比如撞墙，因此，在平时就必须利用一些小办法，来帮助孩子减轻压力，并非只是在孩子出现撞墙行为时才给予制止。因为出现撞墙行为的孩子多半不懂得如何表达自身情绪，所以利用这种方式表达自己的不开心，同时希望获得他人关注，如果父母每次都紧张地去阻止，那么孩子日后还会故计重施，却无法有效改善问题。

　　当孩子出现撞墙等自虐行为时，也有可能是神经性问题或脑部障碍等，必须先请医师做专业、科学的测试和评估。在排除疾病的可能性之后，如果确认孩子是因为心理问题而出现自虐行为，那么就需要为孩子布置一个安全的环境，以避免意外产生。不过最重要的是，在孩子情绪稳定之后，要准确告诉孩子应该如何表达情绪，尽量避免日后出现同样的问题。

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