孩子六个月大的时候就可以适量吃一些辅食了,这时候他们会吃些米糊、稀饭、水果泥或者蔬菜泥。等孩子到了八个月大的时候,他们就可以开始吃些肉泥了,这时候很多父母会给孩子做肉泥稀饭,那么如何制作肉泥稀饭更好吃呢?一起来看一看相关的内容。
海鲜蔬菜瘦肉稀饭。材料:大米50g、北极虾适量、盐适量、香葱适量、姜丝适量、芹菜叶适量、胡椒粉适量、瘦猪肉适量。
做法:将大米清洗干净。倒在锅内加适量冷水开始煮至,开锅以后关小火,锅的盖子留个缝,不然容易溢锅。瘦肉切丁姜切丝加适量胡椒粉。加适量盐搅拌均匀腌制一会儿。北极虾提前拿出来化开。芹菜叶和香葱清洗干净。切成末备用。稀饭即将煮好了加入腌好的猪肉丁。看到猪肉丁变色了加入北极虾。再加入芹菜叶,搅和一下再加适量盐关火。最后撒入香葱末。盛入碗中开吃。
鲜虾瘦肉稀饭。原料:瘦肉、鲜虾仁、大白菜各适量。做法:将瘦肉洗干净切片放入麻油和少量盐腌一会,将虾洗干净去头和壳(可切成碎米粒状),取大白菜叶子洗干净切成碎米粒状。粳米淘洗干净,放入装有开水的锅中,入锅继续上火烧开,再入瘦肉。再次煮开后将瘦肉捞起,剁成肉末后再放到锅里面煮,煮开后放鲜虾仁、精盐、姜丝,改小火熬煮成稀饭后,放入大白菜煮2分钟,入麻油即可盛起食用。此稀饭口感润滑,营养丰富、鲜咸适口,适合8个月以上宝宝食用。
为了能够做出更好吃的莲藕泥,事先要准备一个新鲜的莲藕,一般只需要一根莲藕就行了,做出来的藕泥足够给宝宝吃了。先用清水洗一遍莲藕,再用小刀把莲藕皮去掉,然后把莲藕切成小块状的。切成块状之后,最好再用清水清洗一遍。洗干净了之后,再将切好的块状藕片放在锅上蒸熟。现在锅里添好凉水,再准备一个蒸屉,把蒸屉放在锅上,将莲藕平整地放在蒸屉上。大概十分钟就可以将整个藕片都煮熟了,煮熟了之后拿出来再放在碗里,用搅拌棒将莲藕打成泥。
宝妈给宝宝添加辅食的时候却不知道选择,甚至还不知道给宝宝添加辅食有什么影响?简单来说,辅食对于宝宝来说是很好的成长的阶段的表现。不光是这样,宝妈们还应该注意一下宝宝饮食要清淡点,要慢慢添加,不可操之过急。宝宝的身体健康就是这样慢慢的控制住的。
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