秋季正是吃螃蟹的旺季,由于螃蟹膏肥,肉质嫩等特点让很多孕妇馋涎欲滴。但是经常有孕妇因为吃螃蟹而导致流产的消息,让大部分人心存顾虑。那么,孕妇可以吃螃蟹吗?一起来看看。
孕妇可以吃螃蟹吗
从螃蟹的营养价值看,其中具有大量的蛋白质,孕妇是可以食用螃蟹来补充蛋白质的;但是从螃蟹的属性来看,螃蟹属于寒凉性食物,有活血化瘀的效果,吃多了确实能够造成出血、流产等症状,确实不适合孕妇吃。但是孕妇也不是不能吃螃蟹,只是要适量。
孕早期的妈妈需要特别注意,千万不可以吃蟹脚。为什么呢?原因如下:
1、螃蟹体内易残留寄生虫,如果蒸煮不熟,寄生虫就会进入孕妇体内,对胎儿不利。而且有的螃蟹在饲养过程中使用大量的催生素喂养,其中有激素成分,这对孕妇和胎儿的身体都不利。
2、螃蟹是寒凉的,孕妈妈食用过量,会导致胎动不安,进而引发流产。尤其是孕早期的妈妈,更要注意,一定不能吃螃蟹。
3、在怀孕早期由于宝宝与母体子宫联系不是很紧密,容易受到有害因素的影响而发生流产,螃蟹的性质比较寒凉,并且具有活血化瘀的作用,如果大量进食会引起消化不良,发生腹痛腹泻等症状,严重的可能会导致流产症状。
4、对于患有妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病、脾胃虚寒、消化不良的孕妇一定要禁止吃大闸蟹,而家中有高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、过敏体质和肾功能不全患者也同样不适宜吃大闸蟹。
5、如果孕妇正处于先兆流产或者是先兆早产保胎期间,则应当避免吃螃蟹。
综上所述,孕妇其实是可以吃螃蟹的,但是也要根据自己的体质来决定,另外也不可能食用太多,只能适量食用。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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