很多人都知道冬虫夏草是非常好的中药材,因此都会购置一些放在家里,想着平时煲汤时放入一点来增加营养。不过绝大部分人都不知道如何保存好这种药材,往往就是用保鲜袋随意存放,但其实这种错误的存放方式会导致药材药效丧失。那么,冬虫夏草要怎么存放呢?
1、如果冬虫夏草量少,而且储存时间不长,只需将其与少量花椒或丹皮一起放在密闭的玻璃瓶中,置于冰箱里冷藏就行。
2、如果量多或需要放置较长时间,在储藏处放上一些干燥剂。
3、在空气比较干燥的条件下(比如秋冬),只需要准备两个黑色塑料袋,一个纸箱,一把花椒。将收到的干虫草用黑色塑料袋装好,然后放进纸箱,外面再套一层塑料袋,再外层塑料袋放上花椒。其中花椒和纸箱都有吸湿的功能,然后放酒柜或者木柜中即可。这种方法最简单所需存储工具最好找,适合虫草短期存放1-3个月。此方法存放虫草,虫体表皮容易氧化发黑。
4、3、在冬虫夏草存放量大的情况下,可以购买一台"小型抽真空机";和大小不等的真空袋,以及塑料药箱一个或几个(整体花费在500元左右)。将处理干的虫草装入多个真空袋,抽真空密封后装入药箱,最后放入冰柜或者恒温箱在零℃左右保存。此方法存放虫草时间长,且不易氧化变色。需要食用的时候,拿出一小袋即可。如果不嫌麻烦,甚至可以每个真空袋只放一天食用的数量。
很多幼儿的身体会因为许多的原因导致体弱,会经常的生病,身体看起来很瘦小,许多家长会想给幼儿补补身体,听说冬虫夏草有很好的滋补作用,就会想要幼儿吃一点,但是要注意了,虽然冬虫夏草的滋补作用很好,但是不建议幼儿吃,冬虫夏草的滋补效果太强,很容易导致幼儿发生性早熟的情况,所以家长们要注意了。
当幼儿身体状况不佳时,要慢慢的进行补充营养,一下过多的补充就会发生虚不受补的情况,导致身体素质更低,所以家长们不要着急,要先从饮食上慢慢的添加营养丰富的食物,千万不可盲目的给幼儿添加补品,以免引起幼儿性早熟。
卫生监督中心认定冬虫夏草为名贵中药材,但卫生部未曾批准过冬虫夏草作为普通食品原料使用。国家中医药管理局组织专家讨论后也认为,目前冬虫夏草尚缺少作为食品长期服用的安全性评价研究数据,建议暂不作为食品原料使用。
未食用的益生菌应该放在干燥阴凉的地方或者冷藏室进保存。益生菌到达儿童肠道后,需保持活性,才能真正发挥它的功能,帮助恢复肠道微生态平衡。需要服用时再加水冲泡,减少益生菌在空气中暴露。冲泡用水的水温不超过40℃,保持益生菌制剂本身的高活菌添加量。服用抗生素后2小内,不要马上吃益生菌。因为抗生素会同时将致病菌和有益菌消灭,若在抗生素发生作用时服用,就相当于没有补充到益生菌。
儿科医师 汕头大学医学院第一附属医院
近一岁婴儿每天以奶为主,自然会有很多水的摄入,是否需额外补水,要依据需求,而尿色能客观反映婴儿体内水分程度。尿色不黄就说明体内水分并不缺,没必要刻意补水。孩子每天水分摄入主要通过奶喂养过程,不是仅依靠喝水。孩子渴了,自然会接受喝水。水分补充过多,也会增加肾脏负担。还有可以吃点蔬菜和水果。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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