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关于宝宝大脑发育 家长的常见错误认知!

2019-10-09 11:58 王天成认证专栏

  对于宝宝大脑发育这件事,无论何时都是爸妈的心头大石,永远放不下。宝宝出生后,补充各种营养素、进行各种大脑发育的锻炼,根本停不下来。别着急,在做这些事之前,你得知道这几个常见误区,以后才能避免踩雷。

  1、DHA补充越多越好

  DHA并不是补充越多越好。

  DHA属于多不饱和脂肪酸,结构不稳定,过多容易被氧化,变成自由基,进而可能会攻击我们的机体,因此,DHA摄入并不是越多越好。

  根据中国营养学会和《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》的建议,婴幼儿每天需要从食物或补充剂获得的DHA为100毫克。

关于宝宝大脑发育 家长的常见错误认知!

图片来源:@视觉中国

  2、中途打断宝宝

  宝宝在专注做一件事情时,如果经常遭到中途打断,将不利于其专注力的培养。若家长想要和宝宝一起做,可以加入宝宝,但不要打断宝宝。比如,宝宝在画画,家长也可以过来一起画画,这种方式既不会影响宝宝专注力的培养,又可以促进亲子关系。

  3、给小宝宝穿袜子、穿鞋,不让光脚

  不用着急给宝宝穿袜子、穿鞋,宝宝光脚好处很多。由于小宝宝末梢神经发育尚未完全,所以手脚凉是正常的。但随着宝宝活动量的增加,手脚会暖和起来,所以家长不必担心宝宝手脚凉。

  对于小宝宝来说,他们是用手脚来探索世界的,光脚一方面可以促进宝宝触觉神经的发育;另一方面,也可以帮助学步期(1-3岁)宝宝学习走路。

  4、头大的宝宝更聪明

  宝宝脑袋越大越聪明的说法,是不科学的。

  宝宝头围的大小,根据年龄有对应的正常范围,超过正常范围有可能是因为脑积水等大脑相关疾病引起的,需要及时就诊检查。

  5、抛接或摇晃宝宝

  由于婴儿的大脑、颈部肌肉以及颈椎发育都不完善,大力摇晃或抛接婴儿,容易导致其头部受伤,甚至造成婴儿死亡。因此,美国儿科学会强烈反对大力摇晃婴儿,并且在抱小婴儿时,应该始终用手托着他的头部和颈部。

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相关问答
如果是想宝宝的人工喂养后大脑发育依然好,需要补充什么营养?

鲁靖

2001年毕业于首都医科大学,曾就职于北京儿童医院、新世纪儿童医院及新世纪妇儿医院。擅长新生儿常见病、儿童呼吸系统及消化系统等常见病诊治及婴幼儿喂养指南。

您好营养全面是有利于脑发育的基础,DHA营养素添加有利于提高宝宝记忆力及思维能力,促进视网膜光感细胞成熟。可以选择营养均衡又强化添加DHA的奶粉。
大脑发育需要多种营养,宝宝一岁的时候要多吃一些什么样的营养食物?

冯力民

擅长以微创技术诊疗子宫肌瘤、女性张力性尿失禁、宫颈病变,完成宫、腹腔镜手术和检查上万例。

其实小孩在一岁多时,可以多吃一些有营养的食物,例如:蛋类、奶类、豆类、青菜这些,都是非常适合多吃的。现在就给你介绍一些食谱:早上可以给小孩吃牛奶、配方奶粉等,中午时,可以给小孩吃一些面条、米饭之类的,下午时,可以给小孩吃一些糖水、米粉、面条等,都是适合的,到了晚上时,可以给小孩吃米饭之类的,在小孩睡觉前可以给小孩吃一些配方奶粉,都是非常适合的。
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