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女明星都是狠角色 产后瘦的快又美

作者:佚名出处:pcbaby 2019-08-28 17:25

  听说赵丽颖产后复出了,键盘侠们恶意揣测的矮挫肥并没有,任然单薄清秀可人。虽然阔别一年多,但她依旧美得光彩绚丽。

  女明星的身材颜值对她们来说确实重要,生产后恨不得马上瘦回到孕前体重,只能说她们都是狠角色。网友调侃明星生完孩子就像去逛了一圈超市,顺便买了个孩子回来。这样的状态对于普通女性来说,其实是很不正常,变相的给了我们很多压力。

岁月杀猪刀 产后妈妈臀拯救指南
图片来源:@视觉中国

  嫌我胖,分分钟KO你

  朋友给我分享她的故事,某天先生看着一张婚前两人的合影感叹:那时候你真的好瘦!朋友立马咆哮了,因为我自己可以嫌弃我自己,作为老公你不能嫌弃我啊!于是一句炸弹扔过去“我不胖你娃吃什么,喝西北风啊!”哺乳期的女人伤不起。

  我也分享自己的事例,产后办了健身房的卡,老公见我总不去,说了句“你没事儿可以去健身啊,恢复会更快!”我上下左右扫视一下他,你以为我不想去,谁给我看孩子,谁帮我做家务,家里还有个老大要辅导作业,你倒是都接管了让我去健身啊!一人带俩娃的妈妈伤不起。

  想要瘦,其实女人更在乎

  不需要男人的提醒,难道我们不知道自己曾经有多苗条,看看衣柜里各种窈窕的小码裙子就知道了。其实追求瘦,女人不是为了男人的眼光和评价,更多地是自己的感觉。试想:重回年轻时候的身材和三维,多么值得骄傲的事情。生活琐事孩子家庭,固然重要,可是自己愉悦也一样重要。那么怎么瘦下来,怎么挤时间,分享几个小建议:

  • 饮食要健康,节食就算了,合理搭配别放弃自己的身材管理;

  • 抓住空隙时间,孩子睡午觉,晚上睡觉前,都可以来练练大腿扭扭腰;

  • 别放过老公,周末大把时间让他管孩子管家务,锻炼也好溜达也行反正动起来。

  每每看到镜子里走样的身材,别灰心,产后胖的宝妈,体重都是在孕期为了胎儿成长一点点增上去。所以想要快速瘦下来,也没那么容易,记住,坚持就是胜利。

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