热的要死VS空调病，到底怎么应对？

　　前不久，宝妈小莉就因为给宝宝吹空调的事情跟婆婆闹了不愉快。

　　“孩子最近在老家，前几天我回家开孩子，发现他满头的痱子，睡觉也特别不安稳。我一看，这么热的天，老人家居然没有给孩子开空调！我看得揪心，当下就开了……结果，碰巧孩子第二天又感冒了！婆婆说这是因为我给孩子吹空调的原因，说什么也不给再吹了！说什么空调对孩子的环境适应力会变差，还容易让孩子患上空调病等等……”

　　炎热的夏季里，“到底该不该给宝宝吹空调”，想必是许多宝妈都会有的疑问！

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不给孩子用空调，影响还更大！

　　婴幼儿对温度非常敏感，温度稍高一些就会满头大汗，更何况孩子活泼好动的，如果持续高温，那么就会因此出现中暑、痱子等问题。使用空调，能实现很好的降温效果。

　　因此，孩子能用空调！

　　大热天，气温都快到40℃了，大人们都要靠空调来续命，却不允许给孩子使用空调，简直太不“人道”了。

宝宝容易生病，吹空调不背锅！

　　“哎！我家宝宝现在还要天天挂水吃药呢，就是因为吹了空调，得了空调病！现在严重发热、感冒。急死人了！”

　　怕给孩子用空调，一个重要原因就是害怕孩子患空调病。

　　在空调房内待久了，会感到头疼、感冒，甚至会发烧的症状，比如头疼、鼻塞、打冷颤、咳嗽、皮肤干、过敏、引发哮喘等等，给人的错觉就是因为吹了空调引起的。

　　事实上，根本没什么“空调病”，之所以很多孩子在开了空调后就生病，都是因为家长在使用空调时没有做好以下这些事。

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正确使用空调，远离“空调病”

　　1、清洁空调

　　有相关资料体现，空调散热器上含有种类繁多、数量巨大的病菌，这些病菌可能不是立马致病，但它会激发人体各类疾病。如果突然使用长期不清洗的空调，可能会引起各种疾病，如哮喘、鼻炎、湿疹等等。

　　2、设置合理温度

　　空调房内温度不合理，才是孩子容易生病的原因。空调房间的温度应该在26-28℃之间，当然，也可以根据具体的情况进行调整。

　　比如，孩子在空调房内玩耍，一动就满头大汗，那么说明室温偏高了，可以适当降低一点；如果孩子的后颈背部有点凉，那就是室温偏低了，尅适当调高一点。

　　3、反复开开关关

　　有家长认为，不能给孩子一直吹空调，于是开半小时，等到室内凉快了就关掉，等过一会儿热了又打开。

　　其实，这样频繁地一冷一热交替，反而容易让孩子感冒。

　　当然，也不建议一天24小时给孩子吹空调。室内要经常通风透气，每次通风时间不少于20分钟，也要经常带孩子到室外活动，呼吸新鲜的空气。

　　要防止吹空调生病，家长要学会正确使用空调。除了以上的几点外，还要避免空调直吹或大汗淋漓时直接冲入空调室内，否则很容易导致孩子吹空调生病。