不同产程有差异 合理时间范围内分娩即可

　　合理时间范围内分娩即可

　　一般来说，初产妇的分娩时间大概需要十几个小时。也就是从有规律的子宫收缩开始计算，到孩子生出来大概需要十几个小时，而经产妇往往只需要几个小时，具体需要多长时间会因人而异。事先很难做出准确的估计，但是究竟是时间短好还是长好，其实并没有一个明确的定论，不能说时间短的就更好一些，长的就不好，只要合理的时间范围内分娩出来，都是可以的。时间过短表示分娩得太快，有时候也不是一件好事情，因为分娩过快往往会带来其他的一些问题，比如说医生或助产士还没来得及做好助产的准备，小孩就已经要出来了，这个时候就容易引起手忙脚乱或者出现一些小的问题。另外也可能导致孕妇生殖道撕裂的可能性增加，还有可能会带来新生儿的其他的问题。总之这个过程是有一个合理的时间段的，即初产妇可能是十几个小时，经产妇就是几个小时。

　　三大产程共需十几个小时

　　在产程的分阶段方面，旧有传统的观念一般认为是分成三个阶段。第一个阶段是从规律的子宫收缩(也就是5到6分钟痛一次，一次疼痛持续30秒以上)开始，一直到子宫颈口开前，称之为第一产程，这个时间大概需要十几个小时;第二个阶段是从子宫颈口开全到小孩生出来为止，这个时间大概需要一两个小时的时间，叫做第二产程;第三个阶段是从小孩生出来之后到胎盘分娩出来的时间，这个时间只需要几分钟到十几二十分钟不等，称之为第三产程。

　　总体来说，从第一产程一直到第三产程，加起来总的产程时间就是十几个小时。这里指的是初产妇，对于经产妇(之前经阴道正常分娩过胎儿)来说，产程时间会更短，可能几个小时就完成了，但是具体时间会因人而异。

　　第二产程用力最为有效

　　在分娩的过程当中，孕妇需要注意的是，不要过早使用腹压，也就是说不要过早地用力。因为在进入分娩的过程之后，往往会觉得有一些腹痛，那么在这个时候，需要配合医生的建议，适当的采用腹压。只有在最后分娩的阶段，也就是第二产程的时候，从宫口开全到胎儿娩出，大概1个多小时的时间内，用力才是最为有效的。过早的使用腹压，往往会导致分娩的过程不顺利引起分娩阻滞。在这个过程当中，需要孕妇根据医生或助产士的建议，在合适的时候才用力。另外孕妇在准备分娩的过程之前，最好准备一些高能量的食品，因为在分娩的时候比较劳累，胃口也不是特别好，这个时候如果吃饭是不可能吃得下的，而不吃东西的话，又不够能量，那么需要用力的时候，可能就用不上力。所以建议可以适当地准备一些巧克力、糖果等放在身边，必要的时候补充一些。

　　专家点评

　　产程一般分有三个阶段，初产妇的整个产程大概是十几个小时，只要在这个时间范围内分娩都属正常。分娩时不要过早用力，可把力气集中在第二产程。