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孕期缺碘影响宝宝发育 准妈补碘要及时

2019-08-27 10:05 周明芳

  孕妇需要摄入更多的碘吗?PCbaby邀请首都医科大学附属北京地坛医院副主任医师周明芳为我们解答。

图片来源:视觉中国
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  孕妇每天要比怀孕前摄入更多的碘吗?

  孕妇每天需要摄入比孕前(120微克/天)多近一倍的碘(增加110微克/天),即将近230微克/天,以满足孕期对碘的需要。

  若孕期碘摄入量不足,会导致胎儿生长发育不良吗?

  妊娠期间对于碘的需求量增加,若孕妇碘摄入量不足,可导致胎儿甲状腺功能衰退、脑和神经系统等发育不良。我国营养学会提倡在整个孕期服用含碘食盐。

  怀孕期间可以通过吃含碘食盐来补充碘吗?

  妊娠期间对于碘的需求量增加,若孕妇碘摄入量不足,可导致胎儿甲状腺功能衰退、脑和神经系统发育不良。我国营养学会提倡在整个孕期服用含碘食盐。

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相关问答
听说孕期也要注意碘的摄入量,尤其是促甲状腺素低的孕妇,请问有哪些方式可以补碘?

邓敏端

医学硕士,擅长妇科内分泌疾病、月经病、不孕症、习惯性流产及妇科炎症诊治,阴道镜检查,宫颈病变早期诊治,围绝经期保健。

如果发现促甲状腺素偏低,在日常生活中要注意摄入的碘的量,可通过食盐来补充,也可通过多食些富含碘的食物来补充,如海带等海产品。如果在饮食上还不能满足,可吃些含碘的复合维生素或单纯含碘的制剂。至于如何来看孕期是否缺碘,可以检测尿碘。如果尿碘较低,一般则表示缺碘。但单次的测试会有一些因素干扰而导致不准确,建议可多测几次。
孕妇吃海带补碘的注意事项?

冯力民

擅长以微创技术诊疗子宫肌瘤、女性张力性尿失禁、宫颈病变,完成宫、腹腔镜手术和检查上万例。

再好的东西也应该适量的吃,不能过量食用,海带也是一样。海带能帮助孕妇补碘,但是碘不能补过量。过多的碘可引起胎儿甲状腺发育障碍肿大,婴儿出生后可能出现甲状腺低能症。另外,海带有软坚、散结、化淤的功能,食用后对早期妊娠有造成出血、流产的可能。因此,准妈妈不宜过量食用海带。
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