多维片pk叶酸片 哪个更值得孕妈选择

　　多维片、叶酸片能一起吃吗，有什么区别，本期PCbaby亲子课堂邀请邓敏端为大家解答。

　　这里面就要看这个多维片，我估计这个概念，可能就是一种多种的复合维生素片。那么复合的维生素片现在市场上孕妇能接触到的，可能有分为两类。一种就是，孕妇专用的复合维生素片，它是专门针对孕妇的需求，它的成分是适合孕妇的需要。另外一种，是针对普通人群的复合维生素片，它的成分和它涉及的维生素、矿物质的含量，可能会有一些相对的，不一样的地方。

　　但是无论哪一种，这些复合维生素片，它基本上都已经包含了叶酸，而且这个叶酸的含量，要么就是0.4毫克，要么就是0.8毫克，基本上是这两种可能比较多。那无论是哪一种情况的话，只要我们吃了这个复合维生素片之后，就不需要额外再吃叶酸片了。因为复合维生素片里面，已经含有叶酸，而且从医学上来说，营养学上来说，复合维生素片的补充就是多种维生素一起来补充的话，那么它的效果要远远高于单纯的一种单一维生素的补充。因为不同的维生素之间，它还会有相互协同的作用机制。如果我们多种维生素一起补充，它的摄取吸收、消化吸收等等这些都会更加的充分，对于人体的作用也会更好。所以推荐孕妇是摄取这种复合维生素片会更合适一些。