准妈妈护眼注意事项 孕妈早看早好哦

　　怀孕后不建议戴隐形眼镜

　　对于近视的妈妈，怀孕后不建议戴隐形眼镜。因为孕期眼角膜水肿，角膜厚度及弧度会改变，而隐形眼镜是不透气的，会导致眼睛更干涩。对于本身患有眼疾的准妈妈，佩戴隐形眼镜会影响角膜和眼底的供氧，导致或加重眼底病变。此外，隐形眼镜不洁，更是容易滋生细菌，让角膜产生炎症、溃疡，所以近视的准妈妈不适宜戴隐形眼镜。

　　多吃富含α-亚麻酸的食物

　　如果是高度近视的准妈妈，在一定程度上是会遗传给宝宝的。曾进行过相关的调查报道，如果父母都是高度近视，宝宝出生后近视的几率会比普通的孩子高出7-8倍，因此近视具有一定的遗传性。为了保护宝宝的视力，准妈妈在平时可以多吃富含α-亚麻酸的食物，包括深海鱼、坚果、核桃等。因为α-亚麻酸对胎儿的视力发育具有重要意义，如果α-亚麻酸缺乏，那么新生宝宝的视力会有所下降。

　　可使用营养润滑类的眼药水

　　如果准妈妈觉得眼睛干燥，可以使用一些营养润滑类的眼药水，最好使用一次性的，因为不含防腐剂。注意不能擅自使用含抗生素类的眼药水。对于抗菌消炎药或含激素类药品，可能会影响胎儿，建议准妈妈最好不要使用，可以在医生指导下用药。

　　专家点评

　　为了保护宝宝的视力，准妈妈在平时可以多吃富含α-亚麻酸的食物。怀孕后不建议戴隐形眼镜。如果准妈妈觉得眼睛干燥，可以使用一些营养润滑类的眼药水。