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叶酸片有什么作用?主要预防神经管畸形

2019-08-27 10:58 邓敏端

  叶酸片有什么作用?本期PCbaby亲子课堂邀请邓敏端为大家解答。

邓敏端

  叶酸是水溶性维生素,这种维生素是孕妇在怀孕期间不可或缺的一种营养成分。母体内足量的叶酸为肚子里胎儿正常的营养供给提供了一个重要的保障,也是胎儿正常发育的一个基础。假如母体内叶酸含量不足,宝宝首先会受到影响,很容易会出现一些先天性发育异常,比如说神经管畸形。孕妇本人也很容易受到叶酸缺乏而引起的贫血的困扰。

  那么叶酸片它能够补充叶酸,保证个体叶酸的正常水平,可以预防因叶酸匮乏而导致的一系列病症,当然了,叶酸是一种药物,也应该要按照药物的使用指针来进行使用,也不能够过量地使用。建议怀孕的孕妇在孕前或者是孕早期每天要服用0.4毫克的叶酸。

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最近朋友跟我说多补充叶酸有好处。听说孕前吃叶酸可以预防新生儿唇腭裂?不知道叶酸对预防唇腭裂效果好不好的?

赖仁发

教授,医学博士。擅长对口腔颌面部整形手术,成年人牙颌面畸形、牙排列不齐、牙拥挤、牙错位、牙间隙过大、哨牙、暴牙、地包天、反颌、偏颌等的快速外科手术矫治,先天性唇裂、腭裂的早期系列治疗。

在怀孕期间可以适当补充一些叶酸对胎儿的发育有一定的好处。孕前及孕早期补充叶酸能预防神经管缺陷的发生。《2016中国居民膳食指南》指出,叶酸对预防神经管畸形和高同型半胱氨酸血症、促进红细胞成熟和血红蛋白合成极为重要。备孕女性应从准备怀孕前3个月开始每天补充400μg叶酸,并持续整个孕期。叶酸和新生儿唇腭裂的关系尚没有见到这方面的权威报道。
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周明芳

现为医促会母儿医学专委会委员,从事妇产科临床工作近20余年,发表核心期刊论文11篇。擅长领域: 妊娠期高血压,妊娠期糖尿病,妊娠期胆汁淤积综合症,妊娠合并传染病。

叶酸普遍存在于植物的叶绿素内,叶片越绿,通常叶酸含量相对更丰富。因此,菠菜、莴苣、芦笋、油菜、西兰花等深绿色蔬菜都是富含叶酸的食物。除此以外,动物肝脏、酵母、豆类(如黄豆)、坚果类、水果类(如橘、草莓)等也是富含叶酸的食物。
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