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孕期这三周 是宝宝黄金智力周

作者: PCbaby 出处:pcbaby 2018-11-09 16:24

  怀胎10月,虽然说胎宝宝在妈妈的子宫中每天都有新变化,但是他们的大脑发育几乎都存在着三个重要的转折点,堪称是胎宝宝智力发育的三个黄金周。准妈妈都希望自己的宝宝聪明健康,如果你也有这样的想法,一定要抓住这3周,千万别错失时机了。

孕期这三周 是宝宝黄金智力周

图片来源:视觉中国

  1.怀孕第5周

  医生会根据准妈妈末次月经的天数来判断孕周。一般情况下来说,怀孕第五周以后,胎儿的大脑会呈现出迅速发育的状态,并且据医生表示,在第五周的过程中,大脑的半球就会开始形成,因此在这段时期内,宝宝的大脑神经元也会随之增值,因此,这是宝宝大脑发育的一个成长转折点,因此在这一周里,宝妈也可能会影响宝宝智力的发育!

  此时的孕妈一定要开始注意调节好自己的状态,保持一个良好的生活作息习惯,让自己保持一个相对放松的状态。这个阶段也要特别注意身体上的呵护,最好不要生病,避免影响胎儿发育。

  2.怀孕第10周

  怀孕的第十周开始,已经是准妈妈孕早期的最后几周。在这段时期内,胎儿的智力发育会到达第二个转折点,因为在这段时期内,胎儿的神经细胞会处于快速生长时期,因为在这段时期内,胎儿的大脑皮层开始移动,并且形成最初的大脑灰质。

  大脑灰质是信息处理的中心,能对外界的各种刺激做出反应,对于宝宝的智力发育来说非常重要。因此在这个时间段内,胎儿的智力发育也非常的关键,想要孩子更聪明,那么孕妈一定不可忽视!

  此时孕妈早孕反应会比较明显,尽量要在饮食方面多下些功夫,不要因为孕吐,吃不下食物而影响胎儿对营养物质的摄取哦。

  3.怀孕第20周

  当进入怀孕的第20周,胎儿的发育比较稳定,并且他的智力发育再次进入高峰。因为在这段时期内,胎儿的大脑质量会逐渐增加,并且每个月几乎要增长90克左右,同时胎儿的神经元细胞之间会建立联系,身体感觉也逐渐的建立。

  因此准妈妈一定要抓住这最后一个智力发育时期,相信宝宝出生后会更聪明!

  这时候,准妈妈可以开始给胎宝宝听听胎教音乐、讲讲故事,保持身心放松,让准爸爸参与到胎教之中,和他一起拍拍肚皮和宝宝适当互动,也可和胎宝宝说说话,这样可以促进宝宝对爸爸妈妈和外界的感知哦。

  除了胎教外,准妈妈也可以多吃点对宝宝脑部发育好的食物,例如鸡蛋含有人体所必需的8种氨基酸、卵磷脂以及钙、磷、铁等,准妈妈吃鸡蛋有益于宝宝大脑的发育;核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,这种油脂可供给大脑基质需要,而其含有的锌和锰是脑垂体的重要成分,可健脑。

  如果想宝宝更聪明,可不要错过这三个阶段哦。而其实在整个孕期,准妈妈都不必太过紧张,只要按时产检,遵照医嘱,注重营养摄入和心情愉快,定能够迎接来一个聪明健康的宝宝呢。

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