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内外兼修 提升宝宝颜值看这篇

  在这个看脸的社会,拥有一个高颜值的人生简直跟开挂似的。作为家长,无不希望生出一个美美哒小天使。于是乎,各种努力,各种尝试,希望宝宝不要输在起跑线上。

  那么,究竟怎样做,才能拥有一枚高颜值的宝宝呢?除了强大的基因之外,其实也有很多方法可以做到哦,一起来看看吧。

内外兼修 提升宝宝颜值看这篇

图片来源:视觉中国

  -内在养成篇-

  想要宝宝颜值在线,提升气质是第一步哦。妈咪们可以从宝宝眼睛、皮肤、身高这几个方面入手,给娃儿更多的营养,把宝宝的颜值UP起来。

  1、魅力明眸,饮食吃出来

  眼睛可谓心灵之窗。拥有一双明亮的大眼睛会为宝宝的颜值加分不少。那么,如何让宝宝拥有一双动人的大眼睛呢?其实,可以通过饮食吃出来哦。你造吗,维生素A是宝宝视觉发育和健康的重要营养素,缺乏维生素A,宝宝不仅会出现视力下降、眼角膜和角膜山里细胞会干燥和退化,容易发生感染,甚至会发生干眼症和夜盲症。因此,保护宝宝的心灵之窗,要给宝宝补充维生素A,不妨先从饮食入手,多吃富含生素A的食材。

  富含维生素A的食材有:动物肝脏、胡萝卜、绿叶蔬菜。比如胡萝卜、番薯、菠菜、洋葱、绿花椰菜、南瓜、芒果、鱼肝油、牛奶等。

  2、白嫩肌肤,日常护出来

  正所谓,一白遮百丑,拥有雪白的肌肤是每个人的追求,白白嫩嫩的皮肤为宝宝颜值加分不少哦。快到夏天了,宝宝要做好防晒工作,防止被晒黑,皮肤晒伤哦。夏日带娃出行,妈妈应该避免阳光直射到宝宝身上,可以选择阳光不猛烈的上午或下午傍晚时间出行,大中午就能尽量让宝宝待在室内。此外,带宝宝外出要给宝宝穿透气的衣服,肌肤不要大面积裸露在外,给宝宝戴好太阳帽。大一点的宝宝,还可以涂些宝宝专用的防晒霜,加强防晒效果。

  3、高大帅气,运动走起来

  当你看到电视上的模特,偶像剧里的长腿欧巴,是不是很羡慕呢?想不想宝宝也拥有傲人的大长腿呢?划重点!身高!身高!身高!从宝宝时期抓起。身高除了遗传因素以外,运动也是非常重要的一个环节。运动对孩子长身高的重要性不言而喻,能促进生长激素的分泌,让孩子在可能的范围内充分发挥长高的潜能。

  1岁以内的宝宝:可以给宝宝做一些婴儿操、按摩抚触等被动运动。还可让宝宝趴在地毯或草坪上,做些抬头、翻身、爬行、按音乐节拍跳跃等运动,玩些拉拉坐起、绳拉玩具、弯腰拾物、滚球、爬着追球等游戏。

  1-2岁的宝宝:可让他们进行走、跑、跳跃、上下台阶、扔球和投沙袋等运动,玩一玩捡树叶、蹲着玩沙、踢球、拉着小狗走等游戏。

  2-3岁宝宝:可做跑、跳、攀登、上下楼梯等运动,玩玩夹球跳、立定跳远、足尖走、接抛球、踩影子、金鸡独立等游戏。

  4岁以上的幼儿:应把运动与游戏结合起来,既能增加孩子们的运动兴趣,又能增加他们的运动协调能力。比如让孩子在户外的游戏区过独木桥、跳舞、丢手绢、玩老鹰抓小鸡等。

  -外表改造篇-

  人靠衣装,内里气质提升好了,可以从外表进行打造。好的衣品,让宝宝更加亮眼更加活泼可爱,分分钟秒杀路人甲,做个超级小明星哦。

  1、时尚小公主养成

  洛丽塔淑女风:每个女孩都是妈妈的小公主,洛丽塔淑女风是很多妈妈喜欢的风格。初夏时节,繁花似锦。可以给小宝贝穿上一袭浪漫唯美的连衣裙,搭配花环草帽、小白鞋等时尚单品,灵动而清新,公主范儿十足。

  穿搭指南:碎花连衣裙+花环草帽、森系棉麻长裙+清新布鞋

  活泼俏皮范儿:活泼俏皮的小女孩,灵动美丽,人见人爱。不妨给宝贝打扮得清新简约一点,比如时尚的印花T恤、牛仔短裤、小纱裙,简简单单却不失时尚感,宝宝穿的舒服,颜值也在线哦。

  穿搭指南:衬衫+牛仔短裤、时尚卫衣+小纱裙

  2、帅气小男神养成

  英伦王子范儿:盛夏时节,蓝天白云,海水浪花,酷酷的小男神,你在阳光下奔跑,十分吸晴。天蓝色棉质衬衫,加上白色短裤,优雅中散发着悠然的假日气息,这满满的英伦王子范儿,你就是我的长腿小男神。

  穿搭指南:卡通polo衫+红色小领结+英伦短裤、哈伦裤+棒球帽+印花帆布鞋

  时尚街拍范儿:日常出街,打造一枚靓眼的街拍小潮童,只需要简单的衣服即可。最日常的T恤,是简单舒适的首选,搭配红色小领结,彰显活力,戴上小墨镜,鸭舌帽,随性舒适,你就是街拍小达人!

  穿搭指南:纯色T恤+鸭舌帽+小墨镜、白色衬衫+背带裤+小白鞋

  【结语】

  每个妈妈都希望自己的宝宝健康漂亮,人见人爱,走到哪里都自带光环。那么,赶紧get上面的几个方法吧,简简单单就可以帮助你打造一枚内外兼修的高颜值宝宝哦。

来源:pcbaby2018-05-19 17:02:27
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