秋冬干燥 室内保湿看这篇就够

　　秋末初冬季节，秋高气爽，风和日丽，但好天气的同时，干燥问题也随之而来。特别是北方地区，11月之后大部分地区开始供热了，这会导致室内干燥问题更加严重。

　　这干燥的天气，令人很不舒服，不仅仅口干，皮肤也容易发皱失水，肿么破？

图片来源 视觉中国

　　对付冬季寒冷干燥的气候，室内保湿是重要手段。室内保湿技能，看这里↓↓↓

　　-使用加湿器-

　　保湿指数：★★★★★实用指数：★★★★★

　　这是最直接最有效的加湿方法了，不仅能增加室内的空气湿度，不仅能给皮肤补充水分，也可以缓解木质家具或地板的干燥状况，避免缺水开裂

　　【温馨提示】

　　但使用加湿器需要定期清理，防止加湿器中的霉菌等细菌随着水雾喷洒到空气中。

　　此外，加湿器都会有一个额定加湿量，要根据自己房间的面积大小来调节，还有湿度控制，最好控制在50%～60%左右为佳。

　　-经常开窗通风换气-

　　保湿指数：★★★★实用指数：★★★★

　　秋冬季节，室外的空气湿度相对要大于室内的空气，因此要经常开窗通风换气，每天上午下午开窗换气，开窗通风20分钟，改变室内空气流动，改进室内空气质量，多呼吸新鲜空气，也会让我们心情舒畅。

　　【温馨提示】

　　如果遇到污染比较严重的天气，不要一整天都开着窗哦，可以适当关紧门窗，避免灰尘进入房间，等到天气洁净度比较好的时候再打开窗通风。

　　-绿植加湿-

　　保湿指数：★★★★实用指数：★★★★

　　绿叶植物在家家居的角色不仅仅是加湿器作用，减少空气粉尘悬浮量，还能美化环境哦。秋冬季节，在室内养一些绿植，比如绿萝、富贵、滴水观音、散尾葵等本身就是一个空气净化器，摆放在居室中，无论是视觉还是体感，都能为家居环境带来清润的气息。

　　【温馨提示】

　　室内绿植并非越多越好，因为大部分植物的光合作用是白天吸二氧化碳放氧气，晚上吸氧气放二氧化碳，过多的植物会使室内夜间空气稀薄，影响睡眠和健康。

　　-养鱼加湿-

　　保湿指数：★★★★实用指数：★★★★

　　很多人都喜欢在家里养鱼，这是一个不错的加湿措施。因为鱼缸里是一个小小的生态系统，水的挥发可以增加室内湿度，此外，养鱼还可以陶冶情趣，这对于喜欢鱼的朋友来说是个一举两得的事情。

　　【温馨提示】

　　鱼缸的水要定时更换，保证卫生。

　　-暖气片上放湿毛巾-

　　保湿指数：★★★实用指数：★★★

　　北方的筒子们，在享受暖气的同时，不妨可以在暖气片上搭几块湿毛巾，这样可以在一定程度上使得局部空气更湿润，不至于被暖气烘得太干燥哦。这也是一种比较绿色经济的做法，非常方便。

　　【温馨提示】

　　注意湿毛巾要拧一下，不要湿哒哒的往地上滴水，这样才能保证室内既干净又卫生哦。

　　-放盆清水在屋内-

　　保湿指数：★★★实用指数：★★★★

　　冬天的晚上吧，睡觉前可以放一盆水在房间里，这样可以起到加湿的作用哦，这样相当于为居室增加若干个小的水环境，对提高居室湿度有明显效果。这样在第二天起床的时候，鼻腔和喉咙会舒服些。

　　-将洗好的衣物自然晾干-

　　保湿指数：★★★实用指数：★★★

　　北方的房子一般是阳台全封闭的，这时候，清洗好的衣物可以省略甩干和烘干步骤，直接悬挂在室内自然晾干，在衣服蒸发水分的同时，屋子里也能起到加湿作用哦。

　　【温馨提示】

　　要注意的事，此方法不太适合南方的屋子，因为这样会造成室内湿气太重，还有衣服容易发霉。

　　-增加居室清洁频率-

　　保湿指数：★★★实用指数：★★★★

　　每个人都想住在一间赶紧整齐舒适的屋里，如果居室脏乱无章，势必会影响人的心情，使人变得更加烦躁不安。因此，多多清洁你的屋舍吧，用湿布擦拭地面，清洁的同时进行加湿，增加清洁频率也就为居室多进行了几次加湿。

　　【温馨提示】

　　此方法虽然有一定的加湿作用，不过作用比较微弱哦，如果室内过于干燥，那还是需要配合其他方法进行加湿哦。