宝宝爱吃的柚子美食 润燥防上火

图片来源于太平洋亲子网

　　·柚子雪梨汁

　　雪梨有润肺清燥、止咳化痰的功效，柚子酸甜可口，有健胃消食、化痰生津的作用，将柚子和雪梨搭配鲜榨成果汁，在秋季饮用很适合。

　　食材：

　　柚子1瓣、雪梨1/2个、凉开水100毫升

　　做法：

　　1、取1瓣柚子，去掉外皮和白丝，取果肉，将果肉尽量掰小块。

　　2、梨子去皮，洗干净之后切成小块，去掉梨心。

　　3、将梨子块和柚子放入搅拌机中。

　　4、倒入凉开水，将水果搅打成果汁。

　　5、将果汁倒入杯中即可。