提高宝宝肠道抵抗力 益生菌走起

　　很多婴幼儿容易出现腹泻、大便干硬等情况，这些情况的发生和肠道的抵抗力有一定的关系。部分父母希望通过补充益生菌来提高婴幼儿的肠道抵抗力，增强宝宝的肠道健康。那么，问题来了，到底益生菌能否通过调节肠道内有益菌群的数量来达到增强婴幼儿肠道健康的目的呢?

　　1、婴幼儿肠道抵抗力差的表现

　　抵抗力是指人体能够抵御外界环境因素(包括生物的和非生物的)对人体侵害的能力。免疫力是指机体杀灭和消除病原微生物的能力。人体的抵抗力，和其健康状况以及免疫系统功能的强弱有密切关系。相信很多妈妈都以为肠道只是吸收器官，但其实肠道还是人体最大的免疫器官，它拥有人体60%-70%的免疫细胞。所以照顾好肠道，更是打造抵抗力的关键。

　　那么，当婴幼儿肠道抵抗力差时，会有什么表现呢?妈妈们要注意了，当婴幼儿肠道抵抗力差的表现会有以下五个方面：①大便不规律，容易发生便秘、腹泻;②小肚肚不舒适，经常消化不良;③腹胀，爱哭闹，情绪不佳;④季节交换时容易生病;⑤伤口不易愈合，容易感染;⑥对环境的适应能力差，过集体生活的宝宝经常被周边的孩子传染上疾病。

　　2、婴幼儿肠道抵抗力低下 益生菌或是好帮手

　　当宝宝肠道抵抗力低下时，会出现便秘、腹泻、易生病等症状，这主要是因为肠道菌群平衡被打破。肠道菌群可分为致病菌和有益菌，两者相互制约，呈一定的比例存在。但是若比例失调，宝宝就会出现肠道不适、感冒等症状。可见，肠道内的正常菌群与抵抗力密切相关。而促进宝宝肠道健康，增强肠道抵抗力，益生菌或是妈妈们的“好帮手”。

　　益生菌是指对肠道微生态有益，有助改善肠道结构和功能的非致病性的微生物。它可以平衡肠道均衡，增加肠道有益菌，促进营养物质的吸收，同时还可以促进自身免疫抗体的分泌，帮助完善免疫系统。当婴幼儿因肠道菌群失调引起便秘、腹泻等肠道不适时，补充益生菌有积极作用。

　　当然，妈妈们要注意的是，益生菌并不能直接提高婴幼儿的肠道抵抗力，但可以调节肠道菌群，将过少或过多的肠道免疫细胞调节至平衡状态。由于人体的免疫力80%依靠肠道的免疫细胞供给，提高婴幼儿免疫力需要先提高肠道的免疫细胞，提高肠道免疫细胞首先要平衡肠道菌群。宝宝肠道健康，受益的不仅是肠道，还会惠及全身。反之，肠道如果不健康，宝宝也会处在免疫力低下的非正常状态，不仅容易生病，还容易便秘腹泻。因此，宝宝要健康成长，肠道被列为重点保护对象。