▍饭前饭后不吃西瓜
不少人饭前比较饿的时候喜欢吃一点西瓜,导致胃的容积被西瓜占据,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。而饭后立马吃西瓜,大量的水分会冲淡胃液,影响食物的消化吸收,最好在饭后两小时再吃西瓜。
▍冰西瓜不适合多吃
虽然夏季吃冰西瓜让人很享受,但一次吃得太多太急对胃的刺激很大,容易引起肠胃的血管收缩,甚至痉挛。西瓜最好是现买现吃,如果要吃冰的,也尽量在10℃-15℃之间冷藏,冷藏时间不要超过两小时。
不宜吃西瓜的人群
口腔溃疡患者:西瓜有利尿作用,口腔溃疡者西瓜吃得太多,会使溃疡复原所需要的水分被过多排出,延长伤口愈合的时间。
心脏病患者: 西瓜含有大量水分,心功能不好的人,吃太多西瓜会增加血容量,加重血管
胃病患者:西瓜性冷寒,有胃病的人最好少吃西瓜,一次不要吃得过多,且要慢慢吃。
的压力,使心脏负荷过重,严重时会引起心力衰竭等。
糖尿病患者:西瓜含糖量也高,且糖的种类多是葡萄糖和蔗糖,糖尿病患者应禁吃。
你好,孩子的情况考虑是肠胃受凉导致的,建议你可以给孩子吃点调理肠胃的药物治疗一下的,如妈咪爱或是思密达的,同时给孩子多喝水,防止脱水的,平时喂养孩子的时候要少量多餐,建议妈妈不能吃过于寒凉的食物的。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
您好:考虑你的情况多喝水可以增加羊水的,每次喝水都要大口大口的喝才有效果。一般一周羊水就可以增多的,西瓜也可以吃。多吃水分多的食物。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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