在怀孕之前,相信很多女性都是非常喜欢吃水果的,各式各样的新鲜水果在生活中散发着不可抗拒的魅力,同时对人的身体也是有益的。所以何乐而不为呢?但是孕妇的身体是非常特殊的。所以呢,怀孕初期吃西瓜会流产吗?
孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。据调查,妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的低血压的功能。能吃,只是不要吃太凉了就行,孕期要多吃水果,多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。避免辛辣,生冷,不好消化的饮食。螃蟹,甲鱼,薏米,马齿苋有促进子宫收缩的作用,避免食用。,只要吃了不腹泻,就可以吃,水果有丰富的膳食纤维和维生素,功效也不一样,有些水果能降温防暑、保护肝脏,有些水果可以防便秘、解除疲劳,而有些水果则有可能会导致上火、宫缩甚至流产,严格说来,孕妇没有不能吃的水果,只有应该少吃的水果,少吃荔枝、桂圆、柿子、榴莲、新鲜杨梅。可以吃些秋梨、柑橘、无花果、苹果、樱桃、葡萄等。建议你在整个孕期要注意饮食,增加营养,保证胎儿的正常发育。怀孕并不是一种病,而是正常的生理现象,所以不需要太紧张,可以吃的。
榴莲属热性的水果。过多食用榴莲会导致体内的血糖含量升高,准妈妈的血糖含量升高,就会导致小宝宝过重,如果非吃榴莲不可,建议不要多吃,可食用其中一瓣的一半。以免食用太多,造成胎儿过大这种情况。孕期注意保持良好的生活习惯,不要吃生冷和刺激性较强的食物。初期的时候先不要吃吧,等到稳定了一点,如果想吃的话,可以吃一点点,因为榴莲的营养实在是太好了,有的人受不了。榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,对于本来就容易出现便秘的孕妇来说,会加重其负担,特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者榴莲性温,吃多容易上火,出现喉咙疼痛,烦躁失眠,引发孕妇胎热,损害新生儿健康,建议不要吃。
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