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2015/6/17 10:48:05 语妃麻麻爱语妃

怀孕初期饮食需要注意些什么,请问可以吃西瓜吗?

?我现在怀孕74天了,现在什么水果都不爱吃,就喜欢吃西瓜、香瓜、西红柿,请问能吃西瓜吗?
网友回答
  • 2015/6/17雨匀紫菊

    准妈妈吃西瓜有好处,但是一定要适量,每天吃西瓜最多不超过200克。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,在怀孕初期吃些西瓜,不但可以生津止渴,除腻消烦,而且对止吐也有较好的效果。如果吃西瓜太多,摄入过量糖分的话,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的重要原因,因此吃西瓜一定要有个度,不能无节制的食用。
  • 2015/6/17mb32502977

    怀孕期间一般的水果都可以吃的,注意多样化。指导意见:不同的季节可以吃不同的水果,一般的水果都可以吃的。 :其实只要注意不要太多糖分,另外桂圆荔枝热性的水果不吃,其他都吃点不要紧,但是不能吃冰过的,对胃不好
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