孕妇可以吃西瓜吗对胎儿有影响吗

　　女性在怀孕之后，要适当的吃一些叶酸，因为叶酸可以预防胎儿畸形，水果中也含有一定的叶酸。孕妇若是在检查的时候，身体情况良好且胎儿也发育良好，一般医生只会叫多吃水果补充叶酸。孕妇可以吃西瓜吗对胎儿有影响吗?

孕妇可以吃西瓜吗对胎儿有影响吗

　　1.孕妇吃西瓜对胎儿没有什么不良的影响，当然，这是要建立在合理吃西瓜的基础之上的。因为孕妇在怀孕期间，对于维生素、矿物质以及能量的摄取需求量都是大于我们常人的。而西瓜，它的维生素、矿物质以及糖类的含量是比较多的，但是由于西瓜是寒凉的水果，吃多了容易引起腹泻，那么肯定对于怀有宝宝的孕妇是不好的。

　　2.孕妇吃西瓜不能吃太多。由于西瓜中含有糖分比较多，如果吃西瓜太多，会导致身体内的血糖值，出现升高的现象，从而就会患上妊娠糖尿病疾病发生，胎儿也会有很大的影响，甚至会造成胎儿出现巨大儿的症状发生，平时要定期的去医院做腹部检查。

　　3.孕妇吃西瓜对胎儿有益。西瓜中除了水份外，还含有胡萝卜素、糖、蛋白质、矿物质、抗坏血酸、粗纤维、无机盐等物质成分。首先，孕妇食用可以补充身体所缺乏的营养元素，也有利于胎儿的发育。其次，可以生津止渴，对止吐也有较好的效果。再次，可以降低血压，对妊娠水肿有一定的缓解作用。但是，吃西瓜要适量，尤其糖尿病孕妇不宜食用。

西瓜的作用与功效

　　1.利尿消肿。西瓜有利尿的作用，吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用。还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿。

　　2.西瓜含中有丰富的维生素、矿物质和大量水分，有清热解暑，利尿消肿的功效。西瓜中所含的蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性的蛋白质，增加肾炎病人的营养，消除肾脏炎症，降低血压。

　　3.吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。

　　4.西瓜中含有的番茄红素含量是西红柿的1.4倍，这点鲜为人知。除此之外，西瓜还含有β胡萝卜素，这是胡萝卜和一些黄绿色蔬菜富含的一种营养元素，可以在人的体内转化为维生素A，它可以对抗皮肤老化，有防癌效果，还可以保护人们的视力。