红粉绯绯 春天养出极润好气色

　　玫瑰红糖茶

　　@甜心小师妹：玫瑰花是我最爱的花茶之一，坚持喝了一年多了。以前会有痛经的烦恼，这一年都在逐渐减少，我相信玫瑰花的作用还是很大了。听妈妈的建议，在玫瑰花里加红糖会更加补身。

图片素材来源于视觉中国

　　服用频率：

　　一周2-3次

　　做法：

　　取玫瑰花瓣8朵，用开水冲泡，待水温稍稍降低，加入红糖后即可饮用。

　　玫瑰花的保健功效越来越被大众认可，尤其适合女性朋友服用，它除了可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。红糖向来都是女性的滋补良品，搭配坚持服用，能收到很不错的效果。

　　需要提醒女性朋友的是，玫瑰花有活血功效，女性在经期不适宜多饮用。此外，玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝。(除嫩尖绿茶)茶叶中有大量鞣酸，这会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。