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各味萝卜为宝贝烹调佳肴

图片来源于太平洋亲子网

推荐食谱：盐烤迷你胡萝卜

　　食材：

　　迷你胡萝卜8-10根、盐1/2茶匙、橄榄油少许、洋葱1/8个

　　做法：

　　1、将迷你胡萝卜洗干净，去掉根叶部分，沥干水分，码在烤盘中。

　　2、洋葱去皮洗净，切碎块。

　　3、将橄榄油和盐均匀铺在胡萝卜上。

　　4、再撒上洋葱块。

　　5、烤箱预热180度烤18分钟，将胡萝卜烤熟即可。

　　如果妈妈担心迷你胡萝卜较大，宝宝咬起来有困难，也可以一切二或一切四。

来源：pcbaby2016-02-26 11:41:30

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赵晓莉

副主任医师陕西省第四人民医院

母乳中含不含有维生素AD啊？若要给宝宝多补充维生素AD，妈妈多吃哪些食物比较好啊？我家宝宝快2个月了。