孕妈乐开怀 准爸示爱技能get√

　　“本宫今儿个非常开心，为什么呢？因为十几年闷葫芦竟然也会搞浪漫了~觉得这事儿不可思议的姐妹们赶快赞一个。”这是正在孕期的闺蜜昨天晚上在朋友圈丢出来的消息。我们纷纷询问事件始末，最后还不忘酸酸她，这是明摆的秀恩爱啊。

　　诚然结婚后夫妻生活就是柴米油盐酱醋茶，但是也需要偶尔的一些些小惊喜小浪漫，怀孕后孕妈咪越发敏感与情绪化。所以，各位准爸爸们，别再做闷葫芦，说一些情话、多一点关心、多一些理解，小小的事儿都会让孕妈咪欢乐开怀，心情美美哒的哦。

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NO1.表达派

　　■ 手指heart

　　前段时间，在娱乐圈流行一个手势——“手指heart”（用拇指和食指相交成爱心状）。它不仅是卖萌利器，还是一个传达爱心的小花招。老婆怀孕，准爸爸要适时的学会表达自己的爱意，偶尔来一次创意的爱心表达，绝对会让老婆欣喜满意，所以，手指heart什么的赶快学起来吧。

　　■ 快乐谈论

　　孕期妈咪很容易情绪失控，乱七八糟的想法乱想一气。准爸爸要学会经常引导，不要总是谈论这些令人不安的话题。如果妻子起了这样一个话头儿，准爸爸要巧妙地把话题转移到其他高兴的事上，比如商量一下宝贝的名字，计划计划还需要给宝贝再准备些什么东西等等，快乐的交谈能够让孕妈咪充满正能量。

　　■ 信息轰炸

　　对于孕妈咪来说，孕期最郁闷的事就是老公不在身边。所以，上班的准爸爸也要时时让孕妈咪感觉到你的存在，从早安到一整天不间断的传讯息给她，“你在干嘛？”、“几点下班？”、“晚餐想吃什么？”、“几点回家？”......充满关心的问候，都透漏着你你对满满的惦记！

NO2.行动派

　　■ 温柔的按摩

　　孕妈咪在孕期会经常出现腰酸背痛、下肢水肿等现象，准爸爸最好在每晚临睡前，帮助妻子按摩腰背、小腿和脚。一定要掌握好力度，尤其是按摩腰背的时候，其实只需轻轻揉揉就会让孕妈咪感到很舒服。在丈夫温暖的大手安抚下，心情也会更加平和、甜蜜。

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　　■ 洗脚剪指甲

　　别说孕妈咪矫情，孕期受身型的影响，很多看似简单的事情在孕妈咪做来就是困难重重，比如说，洗脚、剪指甲。准爸爸这时候就要行动起来了。每天准备好一盆热水，帮妻子舒舒服服泡个脚，再帮她擦干，定期修剪脚指甲，既解决了妻子面临的难题，又能让妻子倍感欣慰，何乐而不为呢?

　　■ 夜里帮翻身

　　对于孕晚期的孕妈咪来说，睡觉可不是件舒服的事。翻身变得越发有难度，要么是身子先过去，再把肚子挪过去;要么是肚子先过去，身子再跟过去;甚至干脆翻不过去。这时，身边再有个只顾自己呼呼大睡，对妻子的困难一无所知的准爸爸，那份心情可想而知。所以，这一时期的准爸爸就要牺牲一点自己的睡眠了，警醒一些，多留意身边的妻子，适时帮她翻个身。

NO3.理解派

　　■ 宽容

　　怀孕也许让原来温柔、善解人意的妻子变了一个人，可能一句话没说好就大发脾气，或者稍不如意就泪如泉涌。准爸爸要了解，这种情绪波动是孕妈咪在特殊时期的特殊心理表现，准爸爸要练就宽容平和的心态。

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　　想一想，孕妈咪为了宝贝牺牲了那么多，偶尔发发脾气也是可以原谅的吧!妻子发脾气了，开个玩笑把话题转移一下，或者先承认“错误”，只要准爸爸的姿态低些，孕妈咪过后会意识到自己乱发脾气是不对的。

　　■ 忍耐

　　虽说孕期可以过夫妻生活，但是孕妈咪受激素影响，孕期性欲会受到影响，或担心胎宝宝的缘故不能尽兴，这时候，准爸爸要多多理解，多多忍耐。作为准爸爸，做好自我调适，一定要以准妈妈和胎宝宝着想，科学进行性生活哦。

　　■ 理解

　　准爸爸要理解妻子的情感转移：有了宝宝后，孕妈妈可能不如从前那么关心丈夫，准爸爸难免会有失落感，但一定要理解，孕妈妈对宝宝的爱，也是对自己的爱的另一种表达方式。