生活保鲜 夫妻偶尔分床好处多

　　十年修得同船度，百年修得共枕眠。夫妻同居一室，共宿一床是公认的习惯。不论古今，纵使异国皆是如此。结婚了自然就要睡在一张床上，这是婚姻关系中约定俗成的基本规则。但是，近日网上也有这样的言论、夫妻偶尔分床睡，有益身心。其理由还说的似乎很有道理。一起来看看吧。

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　　1.关于夫妻偶尔分床睡，你怎么看?

　　赞成派：夫妻偶尔分床睡，好处多多

　　小晴天妈咪：我家那谁，体重、身形都是很有分量的，打起呼噜地动山摇。我是属于睡觉不能有人碰的，偶尔分床睡，那是多么惬意的个人时光啊!

　　乐乐他娘：两个人经常作息时间不一，谁也不愿强迫对方或迁就，那就分床睡咯，当然要亲密有加的时候自然是共枕眠啦!

　　反对派：分床睡代表夫妻关系出问题

　　LING迪迪：啥!夫妻分床?没必要吧，结婚不就是两个人睡到一起吗?还分床，那是代表二人关系出问题了吧，反正我是不能接受的，对方提出这样的要求也不能接受。

　　雨点儿212：夫妻同床，亘古不变。分床有必要吗?这会让二人的亲密度下降吗?每天本可以同床共枕一起聊聊，多温馨啊，搞什么分床呢。

　　2.偶尔分床睡，好处在哪里?

　　两性专家给出的理由是：从医学角度分析，国内学术界鲜见就夫妻分床利弊的论述，但在国外夫妻分床的情况却比较普遍。可以说，夫妻适当地分床睡对双方的健康、感情、保持个性的独立以及私密空间都有一定好处。夫妻分床无可厚非，但需具备一个基本前提：双方必须有一个良好的感情基础。

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　　分床睡的好处表现在以下几点：

　　• 分床睡可以保持夫妻间“亲密的距离感”。从社会角度来讲，男人、女人都是一个社会人。作为夫妻双方，每个人都有自己的社会交际圈，也都有各自不愿为外人道的隐私。分床而居，不但为各自保留了一片自我空间，对双方的心理健康也大有好处，可以使夫妻间保持一种“亲密的距离感”。

　　• 可以营造夫妻间“神秘的新鲜感”。老夫老妻总有“审美疲劳”的一天。维护婚姻常新的秘诀是保持神秘。适当的分床而居就可以为双方营造一种新鲜感，为婚姻生活增添点浪漫气息，起到“小别胜新婚”的作用，为下一次亲密接触埋下些许期待，只要任何一方创造一点气氛，当爱情火花再次燃亮时，性生活自然会如鱼得水，质量也会大大提高。这当然要比长相厮守，有量无质的性生活强上百倍。

　　• 分床睡还可以避免性生活过频。夫妻同睡一床，一方的言神体态，都可能激起对方尤其是男方的情欲，导致过频的性生活。传统医学认为肾藏精、生髓、通脑、主骨，房事过密会引起肾虚，从而使人头昏眼花、精神倦怠、腰膝酸软、工作效率下降等，严重的甚至会诱发前列腺炎、尿路感染。若分床，性刺激大大减少，过着有节制的性生活，养精蓄锐，有利于保护肾气。

　　3.夫妻分床睡要把握时机

　　其实，赞成分床睡的筒子们，也并非主张，夫妻长期分床睡，什么时机，什么心境，分床而眠，这可有学问呢!首先必须在二人情感平稳的基础上，征求对方的意见进行。

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　　• 夫妻有良好的感情基础，激情不再时。可以选择分床睡，酝酿“性”趣。还有的夫妻由于对性的需求频率不同，有时候一个想一个不想，为了屈就对方，反倒弄得不欢而散。在这种情况下，也可以选择分床而居，不妨等双方性需求一致时再同床共枕。

　　• 女性的月经期、孕期、产褥期、哺乳期等“四期”期间。在此期间，女性需要得到最妥善的卫生保健，此时夫妻分床是非常必要的。避免意乱情迷，把持不住在禁欲期踩了雷。如果夫妻分床睡觉，则可避免不妥，有益于妻子的“四期”保健。

　　• 夫妻一方生病。比如夫妻有一方若患病毒性肝炎、肺结核、流行性感冒、细菌性痢疾或皮肤病等传染性疾病，同床共枕非常容易传染给对方。此外，妻子若患霉菌性阴道炎或阴道滴虫，在性接触中也会传染给丈夫。若夫妻分床就寝，很容易实行有理智的隔离，有效地避免相互传染或交叉感染。

　　• 夫妻作息时间不同时。一方因工作需要时常早出晚归，为避免半夜三更干扰对方睡眠，最好选择分床而居，以保证充足的睡眠，消除疲劳，恢复体力，对身心自然有益。

　　4.分床要注意方法

　　分床而居是现代夫妻选择的一种生活方式，但并不适用于所有人。对于感情基础深厚，但夫妻性生活处于相对平淡期的夫妻而言，分床而居相当于一剂良药，可以使双方重燃爱火，重温鸳梦。

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　　但如果夫妻本来关系就冷淡、紧张，分床久了，有可能使本来就冷淡的夫妻关系更加冷淡，加大裂痕，造成更深的隔阂，甚至会使第三者乘虚而入。因此，有矛盾的夫妻要把握好分床睡的尺度，不要让暂时的分开成为永久的分离。

　　另外，值得注意的是，分床睡并不一定就是分房睡。对于中年夫妻而言，在本来就缺少激情的时候分房睡，有可能导致两口子再也睡不到一起去了。不过，时下流行的“分床不分房”或“分被不分床”的方法都不失为很好的解决办法。

　　在欧美国家，有人发明了一种中间可以拉开的床垫，夫妻想合就合，想分就分，不但解决了问题，还体现出西方人独特的幽默和智慧。有兴趣者不妨一试。

　　最后，无论是否分床或不分床，都是希望在平淡的婚姻生活中过出味道，感情和睦才是最坚实的基础。

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