×

怀孕 > 孕妇常识 > 正文

孕妇可以喝花生牛奶吗

作者: 林林 出处:pcbaby 2014-06-11 10:46

  怀孕一个多月,想让宝宝多补充点营养,牛奶花生可以喝吗?对宝宝有没有什么伤害?

  孕妇可以喝花生牛奶吗?                           

  孕妇能喝花生牛奶。

  孕妇喝花生牛奶的好处:花生牛奶中花生的营养价值很高,含脂肪40%-50%,是大豆的两倍。含蛋白质30%左右,相当于小麦的两倍多,是大米的三倍。而且花生易被人体吸收,消化系数在90%左右。此外,花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素,孕妇食用是有好处的。如果孕妇的身体弱阳虚,可以多喝一些花生牛奶,一般对奶制品是没有特别要求的,都可以饮用,只是注意不要空腹饮用。

  孕妇喝花生牛奶需注意:怀孕期间是可以喝花生牛奶的。花生牛奶也是含有蛋白的,因此孕妇喝有是有营养的,但它比不上纯牛奶的营养价值。因此不能用花生牛奶取代纯牛奶。还有就是霉花生有致癌作用,购买地一定要注意选择大品牌的产品,质量有保证些。

 

精彩推荐:

孕妇可以夏威夷果吗

孕妇可以吃小麦吗

孕妇可以吃咸鱼吗

展开全部内容
制作海报 分享到微信 分享到微博
温馨提示

前往快乐妈咪APP阅读全文,体验更佳

取消 确定
编辑推荐
猜你喜欢
看了又看

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...