×

怀孕 > 孕妇常识 > 正文

孕妇可以吃香肠吗

作者: 林林 出处:pcbaby 2014-06-10 16:13

  看到有烤香肠买,望眼欲穿阿,不过看起来有点油油的,孕妇可以吃这么高热量的吗?

  孕妇可以吃香肠吗 ?                        

  孕妇慎吃香肠。

  孕妇慎吃香肠的原因:香肠以猪或羊的小肠衣(也有用大肠衣的)灌入调好味的肉料干制而成。香肠一般指猪肉香肠,全国各地均有生产。每100克香肠营养成分:能量508千卡、蛋白质24.1克、脂肪40.7克、碳水化合物11.2克、胆固醇82毫克硫胺素0.48毫克核黄素0.11毫克等。香肠可开胃助食,增进食欲。但孕妇要慎吃。市售加工的香肠可能会添加防腐剂和各种添加剂,有可能对孕妇和胎儿造成不良影响,而且,香肠在加工过程中都要加进硝酸,这些硝酸吃进了人的肠胃之后,会被分解成为亚硝酸,跟肉类所含的胺产生化学反应,变成亚硝胺,从而增加癌症的机会。孕妇应尽量少吃香肠,对胎儿是不好的。另外,儿童、老年人、高血脂症者少食或不食;肝肾功能不全者不适合食用。

  孕妇正确吃香肠的方法:香肠中有亚硝酸盐等化学成分,对胎儿是不好的。如果实在想吃,可以自己买猪肉和猪大肠做香肠来吃,并且一次适量食用。

 

精彩推荐:

孕妇可以吃钙尔奇吗

孕妇可以吃公鸡吗

孕妇可以吃鸽子蛋吗

展开全部内容
制作海报 分享到微信 分享到微博
温馨提示

前往快乐妈咪APP阅读全文,体验更佳

取消 确定
编辑推荐
猜你喜欢
看了又看

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...

快乐妈咪 备孕 怀孕 育儿 就上快乐妈咪APP
立即下载