2015/11/22 09:01:13 孚嘉智临
孕妇在孕期可以吃香蕉吗
网友回答
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2015/11/22aiwojihen
香蕉里面含有大量的钾离子和其他的微量元素，同时也可以帮助清利孕妇的肠道，所以适量的吃一些对于孕妇和胎儿都是有一定的好处的。香蕉素有“快乐水果”之称，可缓解孕妇抑郁症等心理疾病。建议孕妇每天一根香蕉 -
2015/11/22蓝精灵菲
您好，香蕉具有很高的营养价值,会有丰富的叶酸，孕妇当然是可以吃的,但是香蕉性寒凉,如果是脾胃虚寒大便稀的人尽量不要多吃. 冰淇淋的话就不能吃了，怀孕期间最好不要吃凉的食物，会影响胎儿的，还是注意饮食易消化为好。祝好孕。 -
2015/11/22apple哈哈
香蕉是凉性的，不宜多吃。食物的话以五谷、根茎及豆类为主，多吃绿叶青菜，牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品含有丰富蛋白质，草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高。
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