麻油烤猪肉、酥炸鸡腿、炸香蕉这三道空气炸锅菜谱你会做吗?下面小编一一告你它们的做法吧。
麻油烤猪肉
材料:猪肉(里脊)600克,大麻油、盐适量。
做法:起一油锅,加入麻油热锅,在将猪肉整片下锅煎至变色,再将猪肉片放入气炸锅中,120度烘10分钟切片就可以上桌。
酥炸鸡腿
材料:鸡腿1只,盐、地瓜粉、白胡椒粉、调和粉适量。
做法:1、鸡腿先用盐巴胡椒腌30分。
2、鸡腿上抹一点点油再沾上地瓜粉。
3、三分钟后放入气炸锅中180度 15分 200度3分。
4、炸好的鸡腿切块,里面真的油嫩油嫩的,外皮就像烤乳猪一样脆脆的,撒上一点白芝麻,还可以沾泰式酱,单吃也很好吃。
炸香蕉
做法:1、将蛋打成蛋液 低粉与面包粉也先装盘。
2、然后依序沾上面粉 蛋液 面包粉 表面喷一点油。
3、气炸锅180度10分钟即可。
>>更多精彩内容请浏览专题:空气炸锅食谱
其实这种空气炸锅是非常好的,有需要可以买一个回来使用,也是有利于食物的安全,从而使人得到健康,会很适合的。但是这种空气炸锅,一定需要到正规的商店去购买才可以,这样才能保证到产品的质量,也才能保证到安全使用。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,钙铁锌三种无素可同时吸收并相互作用;食补方面建议多给孩子吃些蛋黄、牡蛎、虾、动物内脏比如猪肝鸭血等;另外多吃富含维生素的水果蔬菜等,总之综合提高饮食质量,多吃些奶制品、绿色食品、红肉等。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...