5类食物有助减缓女性痛经之苦

痛经分为原发性和继发性两种，原发痛经可以通过饮食等改善，月经期间不要吃生冷刺激的食物，多喝点红糖姜水，不要自己盲目用药，继发性痛经的原因很多，要去医院做检查，明确原因，再对症治疗。

你好，女性痛经，月经不调，各种妇科疾病等都是可以通过吃中药调理治疗的，且效果显著，但是一般要坚持一段时间才有效的。而且，中医治疗需要根据每个人的情况，体质特征方可对症下药，所以你的情况切勿随便吃药，最好是在中医师的指导下开药。另外，除了喝中药，还可以考虑刮痧，艾灸，推拿等治疗方法，但是都应该在中医师的指导下进行。