5大调理食疗方 有助宝宝少尿床

　　推荐食疗三：乌梅红枣汤

图片来源于太平洋亲子网

　　食材：

　　乌梅5枚、蝉茧壳1个、红枣（去核）5枚。

　　做法：

　　将食材用水煎服，每日饮用1次。

　　推荐食疗四：肉桂炖鸡肝

　　食材：

　　肉桂3克（研末）、雄鸡肝1个。

　　做法：

　　1、将鸡肝切片，鸡肝和肉桂放入碗中，加入生姜、葱、米酒、食盐调料和清水。

　　2、将食材隔水炖熟，喝汤并食用鸡肝，睡前1次服完。

　　推荐食疗五：黑豆益智猪肚汤

　　食材：

　　黑豆20克、益智仁20克、桑螵蛸20克、金樱子20克、猪肚1个。

　　做法：

　　1、将黑豆、益智仁、桑螵蛸、金樱子用干净的纱布包裹。

　　2、将纱布包裹的料和猪肚一起炖熟，喝汤并可食用猪肚。

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