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鱼肉金牌代表:三文鱼
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三文鱼是制作鱼肝油的原料之一,鱼肝油含有丰富的维生素D,可以帮助宝宝提高机体对钙、磷等微量元素的吸收。小宝宝的肠胃发育还不成熟,蒸熟的三文鱼更容易吸收和消化。蒸三文鱼的盘子不宜太浅,蒸熟的三文会有很多汤汁。另外,三文鱼整块蒸比较方便,蒸熟后可用勺子分成小块给宝宝吃。
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给宝宝喂食的勺子,最好选用顶端比较软的,这样能避免损伤牙龈
主任医师 陕西省第四人民医院
为了训练宝宝自己吃饭,可以选择有手柄的饭碗方便宝宝拿握
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