药膳汤 润燥养颜清热解毒
一、百合汤
入秋后别急着补 清热润燥很关键
秋季怎么饮食养生
双杏雪梨煲田螺清热润燥
雪梨是日常生活中常见的一种水果,雪梨不仅味道甘甜,非常好吃,而且还有很高的药用价值,对于清热止咳,咳嗽咳痰雪梨也有很好的治疗效果,而且雪梨还可以做成各种各样的汤...
秋季养生汤煲汤食谱,清热润燥养肺滋阴
养生自古以来就是一个热门的话题,秋天天气干燥但是舒适凉爽,多多进补有利于人体吸收,所以秋天更是人们不可错过的养生好时机。秋天的养生方法有很多有一些人会吃补品,有...
大雪清热润燥 蛤蜊冬瓜汤
大雪吃什么?大雪可以吃点冬瓜。许多朋友以为只有夏天吃冬瓜比较合适,其实,冬天由于气候干燥,容易上火,吃点冬瓜有非常好的清火润燥功效。所以,大雪节气不妨试试蛤蜊冬...
夏季养生:南方清热北方润燥
我国南北方的气候差异大,夏季在北方容易造成“暑热”,在南方多是“暑湿”。饮食养生上,南北方就要各有侧重。
清热润燥:毛豆酸菜排骨煲
毛豆就是新鲜连荚的黄豆,它有健脾益气、清热润燥的作用。现在南方闷热,适量进食毛豆,有助消除疲乏。而现代营养学的研究则发现,毛豆中的钾含量很高,可以帮助弥补因出汗...
清热润燥:毛豆酸菜排骨煲
毛豆就是新鲜连荚的黄豆,它有健脾益气、清热润燥的作用。现在南方闷热,适量进食毛豆,有助消除疲乏。而现代营养学的研究则发现,毛豆中的钾含量很高,可以帮助弥补因出汗...
冬季养肺汤有哪些
肺作为我们人体比较重要的器官之一,所以需要对它进行养护,尤其是在冬天的时候,因为这个季节比较干燥,为了保持肺部的健康和湿润,就需要喝一些能够养肺的汤水,那么你知...
秋天煲汤喝润燥去火,推荐三款养生汤
天气渐渐变凉了,这时候很多人都明白,暖胃才可以养身,我们要趁假期的时候就煲上一碗汤,这样清热润燥又可以去火。我们可以选用鸡肉以及猪肉等的滋补食材,那么我们看看秋...
立秋喝什么汤好
立秋是一年二十四个节气其中的一个节气。而且立秋之后将迎来秋老虎,这时候的气温不降,需要在注意清热消暑的同时,也要注意一些滋补。而生活中很多人在平时吃饭时有喝汤的...
立秋要注意什么
我们都知道二十四节气中立秋是其中的一个节气,而且在立秋以后,天气会慢慢的凉爽。但是也会有秋老虎的现象出现,所以在立秋以后,很多东西都是需要注意的,那么立秋要注意...
养胃新招:平时多动腿
人体肠胃也到了最活跃、最有味觉的时候。专家提醒,也是百病易发的时候,如果不注意对脾胃的保养,如饮食方面,进食黏硬、辛辣、肥甘味厚的食物,或吃得过饱,使胃难以...
5招健康吃辣不致癌:搭配苦瓜莲藕清热滋阴
喜欢吃辣和健康的人想知道怎样吃辣才能享了口福又不伤身吗?本文将详细讲解。
春日上火 饮食四招防春燥
秋燥已过,春季又走来了春燥。春季人体新城代谢旺盛,容易出现急躁、上火等春燥反应。那么如何预防春燥呢?降火要从内调做起,因此,春季养生饮食是关键。那吃什么可以预防...
春季养生:菠菜猪血汤
菠菜可以清热润燥,猪血可以软化大肠,二者同食,具有润肠通便、清热润燥的作用,这道汤可以润肠通便、补血止血。