维生素d的食物 - 太平洋亲子网

维生素d的食物

含钙高的食物有哪些

每个宝宝在成长的过程当中都是需要补充营钙类的，钙不仅是骨骼的重要组织物质之一，而且还能够保持多种人体所必需的营养物质，所以在平时应该多吃一些含有钙的食物，那么，...
维生素d的作用及功能

维生素是人体所必需的一类有机物质，因为不能由机体合成，必须由食物供给，所以大家平时都很注意自己的饮食结构。同时维生素的种类很多，主要分为维生素C和所有的B族维生...
不能盲目给孩子吃营养素补充剂

每个父母都希望自己的孩子能够健康快乐的成长，但是有一些孩子在成长的过程中会出现睡眠不好、食欲差等等的症状，因此家长们就会给孩子补充各种营养补剂。其实营养补剂不能...
维生素摄入的误区

朋友们都知道维生素是一类水溶性维生素，它种类比较多，身体的每个阶段，所需要的维生素，每日摄取量是不同的，只有了解自己维生素每日的摄取量，才能吃的更健康，那么维生...
多补充维生素D增白皮肤益保健

在夏天的季节，有些女性都喜欢穿清凉的衣服，但是自己皮肤不是很白，就会选择美白产品护肤。根据巴西营养学家的研究说明，在一样的日照和饮食条件下，肤色深的比肤色浅的女...
吃什么能补充维生素D

人体是由很多元素组成的，蛋白质、维生素、钙等等都是需要补充的，人体大部分的营养不会自主合成，需要从食物中获取，例如维生素d也需要从食物中吸收，那么吃什么能补充维...
孕妇维生素d吃多了有什么副作用

人体对于维生素的补充是非常重要的，我们人体的大部分都是维生素。那么对孕妇这个特殊的群体来说更需要补充，很多的孕妇在怀孕期间是缺少维生素d的，所以很多的孕妇会很大...
孕妇维生素d吃什么能补

我们经常能够看到孕妇会通过吃钙片，鱼肝油，叶酸等等来补充所缺失的维生素，大部分孕妇补充的营养对胎儿也是能够吸收的，孕妇在这一方面也非常的注意，在缺乏维生素D的情...
孕妇维生素摄入会不会拉肚子

对于处在孕期的女性朋友们来说，适当补充一些维生素是很重要的一件事。但是每个孕妇的身体状况不同，在补充维生素之后的反应可能也会有一些差异。那么，孕妇维生素摄入会不...
想孩子身体好孕期补维D别偷懒

根据英国南安普顿大学的研究发现，孕期摄入足够的维生素D，不仅能调节钙和磷的水平，还会让她们的孩子更强壮和健康，所以准妈妈孕期补维D少不了。不过，维D的补充也不能...