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孕妇维生素d吃多了有什么副作用

  人体对于维生素的补充是非常重要的,我们人体的大部分都是维生素。那么对孕妇这个特殊的群体来说更需要补充,很多的孕妇在怀孕期间是缺少维生素d的,所以很多的孕妇会很大量的补充维生素d,那么孕妇维生素d吃多了有什么副作用?

孕妇维生素d吃多了有什么副作用

  维生素D为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素。目前认为维生素D也是一种类固醇激素,维持血清钙磷浓度的稳定 血钙浓度低时,诱导甲状旁腺素分泌,将其释放至肾及骨细胞。 维生素D过多服用有副作用,一般维生素D推荐服用量是400-800IU/d,如果口服或注射大量维生素D可引起中毒。如每天给孩子4000IU的维生素D,连续口服3个月或每天给孩子20000IU,连服数周,可引起中毒。中毒主要表现为恶心、呕吐、烦躁、高血压、高钙,还可出现尿频、尿急等对肾脏损害的表现。预防佝偻病时尽量让孩子多进行户外活动,多晒太阳,让孩子自身合成维生素D,然后按国家的标准补充维生素D400-800IU/d。

  过量的维生素D以每天超过25微克(为正常的5倍左右)会影响婴儿的脑部发育,导致肾脏出毛病,甚至死亡。每天超过1250(为正常摄入的250倍左右)微克的摄取量会导致衰弱、厌食、呕吐和腹泻等现象,长期的话还会导致软组织硬化和肾功能失调。半年中两次超量服用维生素D,机体内的钙含量会大增,导致肾病。

孕妇吃维生素d的作用

  孕妇在怀孕期间吃维生素D滴剂能够补充维生素D、促进钙的吸收,因为在怀孕期间,胎儿增长的过程当中需求钙的含量比较高,适量的补充维生素D能够起到补充钙的作用,如果在怀孕期间孕妇缺钙,会影响到胎儿的骨骼发育,导致胎儿发育迟缓,有可能导致胎儿生长缓慢的现象,所以在怀孕期间应该适量的补充,还应该注意多晒太阳才能够促进钙的吸收。在平时饮食方面也可以适量的多吃一些含钙量高的食物,也能够促进维生素D的吸收,平时适量的多吃点海产品如海带、紫菜、虾这一类的食物或者适量的熬点大骨头汤喝都能够具有补充维生素D、补充钙的作用。健康的孕妇才能孕育出最健康的的宝宝,孕妇在怀孕期间患上疾病,会对胎宝宝造成伤害,影响宝宝的健康。维生素D可以帮助孕妇提高抵抗力 ,避免一些感染,降低孕妇患某些癌症、糖尿病 、多发性硬化症的风险。孕妇缺乏维生素D可使自身发生骨质软化、骨盆畸形,并可引发细菌性阴道炎 ,从而导致早产 。

来源:pcbaby2020-04-11 14:33:54
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