孕中期补蛋白质食谱：蘑菇瘦猪肉汤

蘑菇有益神开胃，化痰理气，补脾益气之功效。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

蘑菇瘦猪肉汤

蘑菇味甘、性凉，归胃、大肠经；有益神开胃，化痰理气，补脾益气之功效；主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂...

夏枯草煲猪肉的做法——高血压食疗

阴虚阳亢型高血压表现为眩晕、耳鸣、精神萎靡、失眠多梦、五心烦热、腰膝酸软，舌红少苔，脉弦、细。这是由于肝血、肾精不足而不能制阳所致。因此食疗原则应“育阴潜阳”。

海带蟹壳汤的做法——乳头溢液食疗

指妊娠和哺乳期的泌乳现象，口服避孕药或镇静药引起的双侧乳头溢液及绝经后妇女单侧或双侧少量溢液等。病理性溢液是指非生理情况下，与妊娠哺乳无关的一侧或双侧来自一个或...

金钱双花肉的做法——慢性胆囊炎食疗

金钱草性微寒味甘淡，具有清热除湿，利尿的功效。而金银花味甘性寒，能清热解毒，有助于炎症的消退。

灯芯草鸡骨草汤的做法——手足口病食疗

今天，我们将要给妈妈们推荐一款食疗——灯芯草鸡骨草汤。而其中的材料是十分有益的。灯芯草利尿通淋，清心降火；蝉蜕疏散风热，透疹止痛；木棉花清热、去湿、解暑、利尿；...

胡萝卜炒陈皮瘦肉丝做法——慢性浅表性胃炎的食疗

胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。此道食疗有宽胸理气的疗效，大家不妨试试。

肉末软饭

猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺...

肉末软饭

猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺...

土豆烧肉

猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺...