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牛油果三明治
牛油果含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素,营养价值可与奶油媲美,甚至有“森林奶油”的美称。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
吐司
3片
牛油果
1个
鸡蛋
1个
黄瓜
6片
黑胡椒
少许
沙拉酱
适量
盐
少许
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