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怎样减臀部
Q 孕妈产后臀部怎样减赘肉呢？
A 孕妈妈产后一般最好3个月后才可以减肥运动，臀部的赘肉是比较难减的，妈妈可以多做一些后抬腿的运动，上楼梯也是一个不错的选择，但是一定要坚持，坚持才可以有效果的，如果不坚持的话是怎么都减不掉的。

左文莉 主任医师 妇产科

Q 请问产后该怎样减肚子呢？
A 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物，建议多做运动，可以转呼啦圈、慢跑。练瑜伽等活动都可以做到有效的减肥。

姜桂珍 主任医师 产科

Q 怎样给小宝宝护理臀部的皮肤呢？
Q 儿子4岁，可以给孩子减肥吗？采取怎样的减重方式比较合适？
Q 如果生过SMA患儿，想通过促排怀上多胎后绒穿，然后减胎，不知道情况怎样呢？绒穿羊穿后，其他检查再进行可否呢？
Q 4个多月的婴儿在排便后应该怎样清洁臀部？
A 孩子排便后可用湿纸巾擦拭去除粪便，当不易清洁干净时，不要用太大力气擦拭，易造成稚嫩的皮肤破溃。破溃后的皮肤会接触到粪便内的细菌，易引起局部皮肤感染——尿布疹。对于不易清洁皮肤时，应该用清水冲洗。冲洗后待局部干燥后，再用护臀霜。保持臀部皮肤干爽是预防尿布疹的关键。

家庭育儿 儿科

Q 我身高166cm，孕前体重55kg，现在产后两个月还在哺乳期体重是66kg，要怎样能快速减重塑造曲线
Q 我这个月做完剖腹产手术后，发现宝宝虽然生了，但肚子还是很大，请问产后该怎样减肚子呢？
A 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物，建议多做运动，可以转呼啦圈、慢跑。练瑜伽等活动都可以做到有效的减肥。

章卫 副主任医师 产科

Q 2岁宝宝发烧了怎样物理减温
A 你好，发热应予紧急处理，采用冷敷和拭浴的方法，使患者尽快降温。可用冷湿毛巾敷额，好可用不漏水的塑料袋盛冰块外裹干毛巾敷头、颈;若加敷腋窝和腹股沟则效果更好。可将75%酒精兑水一倍稀释，用小毛巾蘸湿擦抹头 、颈、腋窝、胸背和四肢。

唯一Q

Q 产后减肥怎样可以减腰上的肉肉？
A 妈妈在坐完月子以后，可以在身体条件允许的情况下进行锻炼。可以考虑游泳啊，转呼啦圈。不妨可以考虑下用束腹带，可以坚持使用它，这样腰上的肉肉自然也就会消除的哦！不过前提一定要坚持用才会有效果的！腰部是最不好减的部位，一定要勤做锻炼，多做一些腹部腰部的锻炼， 仰卧起坐都可以帮助减腰部和肚子的，另外，有时间可以去做一些产后恢复身材的瑜伽，可以多做扭腰的运动，每天少坐，多运动，饮食上要控制，不要吃得太油腻。

小强noco

Q 产后减肥怎样可以减肚子上的赘肉？
Q 产后减肥怎样可以减大腿上的肉？
Q 产后减肥怎样可以减手臂上的肉？
Q 产后怎样减肚子
A 我也是这样的哦,麻烦的很哦

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Q 小学双减后听说很多学校都躺平，共青城博雅学校怎样，抓得紧吗？
A 共青城博雅学校实行绿色教育，让孩子有充足的体育、睡眠和阅读时间，同时也教给孩子如何高效地学习。学校注重培养孩子的自主学习能力和创新能力，将时间还给学生，将方法教给学生，让他们在轻松自由的氛围中实现可持续发展。不仅有高分数，更有高EQ、好身体、好性情。

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Q 5个月宝宝身体智力发育指标是怎样的
A 这个时候的他在飞速成长，所以也需要大量的营养。选择适合的配方奶粉就十分重要，我推荐美赞臣海外的platinum奶粉，这款奶粉能够满足宝宝智力发育，而且无糖添加不容易肥胖以及有蛀牙。

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Q 中年人下肢静脉曲张怎样快速治疗,
A 静脉曲张没有可以快速治疗的额，如果你想要治疗静脉曲张你可以经常地多运动。不要久坐、久站经常地使饮食上要注意，调整好心态，对于治疗静脉曲张捏可以尝试使用舒静通效果还是很不错的

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Q 十个月宝宝身体智力发育指标是怎样的
A 一般这时候，大人拉住宝宝双手，宝宝能走几步，智力方面宝宝会用简单的语音表达自己的意愿。这个时候小孩长得很快，营养要跟上来。我的宝宝喝的美赞臣海外platinum奶粉，现在长得可好了。美赞臣海外platinum奶粉营养均衡，添加了天然乳脂球膜，帮助宝宝智力发育，少甜无蔗糖配方使宝宝没有长蛀牙的烦恼也不会长胖。

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Q 容易生病的宝宝喝美赞臣蓝臻怎样？讷讷感少生病吗？
A 容易生病可以给宝宝喝美赞臣蓝臻来在春季提高抵抗力，延续天生保护力，美赞臣蓝臻是一款依据母乳研发而成的配方奶粉，其中的乳铁蛋白含量每100g奶粉含330毫克以上，营养接近母乳水平，可以让宝宝身体好，发育的更全面的。

幸福朵朵妈妈

Q 怎样才能帮助宝宝们远离春季流感，让宝宝在这个季节能够健康成长？
A 春季流感高发期，这个季节就应当帮助宝宝做好预防。例如，可以让宝宝多运动，多晒太阳，多喝水，多吃能提高抵抗力的食物。如果是奶粉喂养的宝宝，可选择美赞臣蓝奶粉，这款奶粉成分接近母乳，能让宝宝抵抗力提高。

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