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2017/6/16 12:43:00 半个苹果0912

请问产后该怎样减肚子呢?

我这个月做完剖腹产手术后,发现宝宝虽然生了,但肚子还是很大,请问产后该怎样减肚子呢?
专家回答

姜桂珍 2017/6/28

广州伊丽莎白妇产医院     产科

适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食,多吃蛋白类食物,建议多做运动,可以转呼啦圈、慢跑。练瑜伽等活动都可以做到有效的减肥。

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