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产后怎么瘦肚子
Q 肚子里脂肪多，产后减肥怎么减？
A 孕期有一定体重增长是正常的建议调整饮食。首先一定调整饮食。在保证营养的情况下不要吃零食可以多吃水果。适当要锻炼尤其注意大肌肉的训练，有助于提高基础代谢率。

李秀梅 主任医师 儿科

Q 怀孕三个月了！怎么体重一点没长！甚至比以前还瘦！肚子平平的！是不是小孩发育不好啊？每天都饿的浑身无力。
A 刚开始三个月，因为孕期反应，会有食欲不振，要坚持多锻炼，多吃蔬菜，保证营养。

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Q 我产后快三个月了，白带常带血丝，没异味，肚子不痛，是怎么了？
Q 剖腹产后没有采取任何收腹措施现在孩子1岁八个月了，肚子一直很大怎么减肥
Q 产后三个月了怎么减肚子？
A 根据您的描述，一般女性都会遭遇到产后的减肚子的问题，这是因为在怀孕期间胖了太多，同时那些都是脂肪。三个月还没恢复也算是正常的。解决方法是要坚持用束腹带，没事蹲下来擦擦地板，这是很有效的。然后进行科学的母乳喂养，饮食也要科学，不要吃那些高脂肪的东西。

宋鹤兰 主任医师 产科

Q 我剖腹产后，已经是第三天了，可是肚子发胀怎么办？
Q 产后便秘怎么办？肚子好大。
A 您好，平时注意饮食清淡，多吃蔬菜、水果，促进肠道的蠕动及通畅，过几天就会好起来了。还有可以可以喝点蜂蜜水，这样可以润肠，帮助排便。至于肚子大，因为刚刚生完孩子，所以是会有小肚子的，以后注意锻炼身体，慢慢调养，还是可以恢复身材的。

冯力民 主任医师 妇科

Q 产后没到一个月就同房，现在小肚子有点痛是怎么回事啊？
Q 产后怎么瘦肚子最快速？？
A 可以有适当的运动和饮食控制。不过按照我的经验，即使体重下来，肚子上的赘肉还是会有很多。如果你也遇到这样的情况，建议可以吃点采用女性配方的益生菌粉。比如界界乐S-code益生菌粉含有B420菌株对脂肪的分解有一定帮助。而且小宝宝喝也可以增加抵抗力，预防便秘情况~

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Q 产后什么样的减肥产品好，产后肚子很大而且整个人都胖了，我应该怎么变瘦啊
Q 产后怎么才能瘦肚子和腰呢？
A 　　建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

分分秒秒100

Q 请问剖腹产后怎么瘦肚子好？
A 母乳喂养是能很好的减肥，在哺乳期后身材一般都能慢慢能恢复。但也可以采取健康的饮食方式和配合适当的运动来减肥的方法。不要使用减肥产品，要科学的饮食配合运动进行减肥。每天坚持做有氧运动，多做局部锻炼的运动，可以慢跑、跳绳、仰卧起坐等，逐步加长运动时间。饮食上，要多喝水、尽量只吃低脂、低蛋白、粗粮等食物，少吃甜食和油炸食品，三餐营养均衡。保证充足的睡眠，不熬夜，不贪睡。这样就能慢慢减掉肚子的肉。

陇锡妈妈

Q 剖腹产后肚子很痒是怎么回事？可以用萱恩吗？
Q 产后肚子赘肉大家都怎么减的？
A 可以试试益生菌粉。我是从5月开始服用的界界乐scode益生菌粉，还是很管用的。内含的B420采用的女性配方，可以减肥瘦身，紧致皮肤，尤其是腰部的脂肪堆积。毕竟作为一枚女性，尤其是有了家庭和宝宝，对身材的管控越来越少，适当的服用一些益生菌粉花费的精力不多，但成效却很大。

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Q 产后肚子肥肉怎么减啊，试了很多的办法但是效果确实是不明显啊
Q 宝宝乳糖不耐受，总是拉肚子，瘦的我心态怎么办啊？
Q 产后怎么减掉肚子上的肉？
Q 产后两年肚子上的妊娠纹还很明显要怎么才能消除呢
Q 如何做一个产后瘦妈？常怎么减肥
A 其实你现在需要减肥的话，你就需要多做运动罗，你现在应要在每天做仰卧起坐50个，这个对于肚子这块来说是最有用的、有效的，使你的肚子瘦下来啊， 然后需要做20分钟有氧运动。再配合控制一下，自己的饮食，以吃得清淡为主，这样的坚持两三个月后，你就能见到自己瘦后的样子罗。

浩阳好样的

Q 产后肚子胖了该怎么办才好呢？
A 可以下地活动.

坨宝宝乖乖

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