孕早期营养_快问精华问答

Q 在怀孕早期应该怎么补充营养？

A 你好，怀孕三个月之内，平常的食物就可以满足营养需求，三个月之后，应该适当的增加些营养物质，比如多种维生素微量元素比如钙铁锌等蛋白质粉也可以吃维生素只需要选择一种多维元素片就可以了不要重复补充

Emily 资深编辑 怀孕频道

Q 怀孕早期的营养是什么？吃什么好··

A 您好，怀孕早期应该多吃新鲜的蔬果，补充维生素A、维生素C和铁，多吃鱼类和豆类等营养丰富的食物，注意补充钙、锌和铁等微量元素。

夏恩兰 主任医师 妇产科

Q 能提示下孕早期应该补充哪些营养吗？

A 建议这个时候最好是以清淡易消化的食物来补充母体的营养，这样比较有利于胎儿的发育。

冯力民 主任医师 妇科

Q 请提示下孕早期怎么补充营养？

A 你好,孕早期的食物应以富于营养，清淡可口，容易消化为原则，一般晚上反应较轻时，食量宜增加，食物可以多样化，必要时睡前可适量加餐，满足孕妇、胎儿的营养需要。

冯力民 主任医师 妇科

Q 孕早期需要注意补充什么营养？

Q 求助专家，怀孕11周，请问孕早期需要检查哪些项目？

Q 请问孕早期需要检查哪些项目？孕早期准妈妈一枚，通常在孕早期检查哪些比较好？

Q 被建议做孕检了。请问孕早期需要检查哪些项目？孕早期准妈妈一枚，

Q 孕早期喝什么汤有营养对宝宝好的呀？我刚怀孕2个月。

A 主要是别吃油腻的东西了，吃些清淡的有营养的多喝些汤汁什么的，蔬菜汤这些。

小臭臭1120

Q 孕早期需要什么营养？

A 需要均衡的营养，合理的饮食和适当的休息就可以保证宝宝健康的生长了，不用太刻意的去补充其他的一些东西。

汪星星 主任医师 妇产科

Q 孕早期需要补充什么营养？

A 需要均衡全面的营养，主食大概需要每天400-500g左右，鱼、禽、肉类等动物食品150-200克，一只鸡蛋，400ml-500ml的牛奶，蔬菜水果500克。水果可选择新鲜当季水果，品种可多样化。尽量不要摄入含酒精的食物

lintao2012

Q 孕早期都要补充哪些营养了？

A 你好，怀孕三个月之内，平常的食物就可以满足营养需求，三个月之后，应该适当的增加些营养物质，比如多种维生素微量元素比如钙铁锌等蛋白质粉也可以吃维生素只需要选择一种多维元素片就可以了不要重复补充

艺婷1224

Q 孕早期吃什么吐什么，什么都不想吃也吃不下，怎么保证胎儿的营养啊？

Q 孕早期一直吐，又怕孩子吸收不到营养，吃点什么能补充点营养素？

A 你好！我孕早期的时候都吐的去看医生了，医生给我推荐的美好蕴育润康，说是孕产妇专用营养包，营养全，里面含有叶酸，也能合成DHA，我吃下来一周就觉得孕反减轻了许多，人也精神了，听说它对宝宝脑眼发育也很好，我会坚持吃哦！望采纳！

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Q 宫外孕早期症状

Q 现在还在孕早期，需要喝孕妇奶粉吗？

A 可以喝不添加蔗糖的荷兰进口的美素佳儿妈妈奶粉啊，更低热量，能很好地控制孕期体重，孕期一样可以美美哒。而且营养丰富，采用了DHA微胶囊包裹技术，裹住了DHA的腥味，让奶粉口感不腥不腻，能为妈妈和宝宝提供双重关爱。我在孕期一直喝的这款妈妈奶粉。

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Q 孕早期适合吃什么零食？

A 要多吃坚果类零食，推荐你吃纷然孕妇坚果，有适合孕早期人群的坚果零食，专门为孕妇定制，非常不错。

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Q 孕早期吃什么奶粉好？来个推荐

Q 孕早期已经长了10斤肉了，如果我现在开始喝美素佳儿妈妈奶粉，是不是会发胖得更快啊？

A 这个你不用担心的，美素佳儿妈妈奶粉是低GI的营养补充剂，热量很低的，而且也没有添加蔗糖，放心喝吧，不会发胖的，孕期控制体重主要还是靠合理饮食加适当锻炼，孕妈也不用太担心，你正常补充营养，少吃油腻食物，适当运动就ok啦

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Q 孕早期已经长了10斤肉了，如果我现在开始喝美素佳儿妈妈奶粉，是不是会发胖得更快啊？

A 这个你不用担心的，美素佳儿妈妈奶粉是低GI的营养补充剂，热量很低的，而且也没有添加蔗糖，放心喝吧，不会发胖的，孕期控制体重主要还是靠合理饮食加适当锻炼，孕妈也不用太担心，你正常补充营养，少吃油腻食物，适当运动就ok啦

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