孕早期食谱_快问精华问答

Q 我老婆怀孕一个多月了，能分享孕早期的食谱以及生活注意的细节吗？谢谢!

A 饮食上建议注意健康营养规律就好了。食品的种类不用太禁忌。但是不要喝酒了。其次是生活方面是要注意也是要生活规律如休息要足够、要有一定的运动。而且开始不要再做有害健康的事情比如说常用电脑、久坐、常玩手机、熬夜等。然后要开始适量补钙和服用叶酸了。然后丈夫也要好好地保持自己的精力、多运动，不要抽烟喝酒了。保持健康的饮食方式和生活方式就可以了。

思思may 怀孕频道

Q 我老婆有糖尿病，现在怀孕了，危害大不大，怎么缓解，请问孕早期糖尿病食谱调理的效果如何呢？

A 糖尿病没有引起并发症的话基本没有什么危害，食谱的话以五谷、根茎及豆类为主，多吃绿叶青菜，牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品含有丰富蛋白质，草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高。

Vivian 资深编辑 怀孕频道

Q 我一直都很喜欢吃苦瓜，尤其是那个酿苦瓜，孕早期的食谱中多含些苦瓜好吗？

Q 求助专家，怀孕11周，请问孕早期需要检查哪些项目？

Q 请问孕早期需要检查哪些项目？孕早期准妈妈一枚，通常在孕早期检查哪些比较好？

Q 被建议做孕检了。请问孕早期需要检查哪些项目？孕早期准妈妈一枚，

Q 如何在孕早期判断双胎绒毛膜的类型？

Q 孕早期要注意些什么?

Q 宫外孕早期症状

Q 现在还在孕早期，需要喝孕妇奶粉吗？

A 可以喝不添加蔗糖的荷兰进口的美素佳儿妈妈奶粉啊，更低热量，能很好地控制孕期体重，孕期一样可以美美哒。而且营养丰富，采用了DHA微胶囊包裹技术，裹住了DHA的腥味，让奶粉口感不腥不腻，能为妈妈和宝宝提供双重关爱。我在孕期一直喝的这款妈妈奶粉。

mb48673962

Q 孕早期适合吃什么零食？

A 要多吃坚果类零食，推荐你吃纷然孕妇坚果，有适合孕早期人群的坚果零食，专门为孕妇定制，非常不错。

mb47447842

Q 孕早期吃什么奶粉好？来个推荐

Q 孕早期已经长了10斤肉了，如果我现在开始喝美素佳儿妈妈奶粉，是不是会发胖得更快啊？

A 这个你不用担心的，美素佳儿妈妈奶粉是低GI的营养补充剂，热量很低的，而且也没有添加蔗糖，放心喝吧，不会发胖的，孕期控制体重主要还是靠合理饮食加适当锻炼，孕妈也不用太担心，你正常补充营养，少吃油腻食物，适当运动就ok啦

mb48777628

Q 孕早期已经长了10斤肉了，如果我现在开始喝美素佳儿妈妈奶粉，是不是会发胖得更快啊？

A 这个你不用担心的，美素佳儿妈妈奶粉是低GI的营养补充剂，热量很低的，而且也没有添加蔗糖，放心喝吧，不会发胖的，孕期控制体重主要还是靠合理饮食加适当锻炼，孕妈也不用太担心，你正常补充营养，少吃油腻食物，适当运动就ok啦

mb48800256

Q 海普诺凯妈妈奶粉吃起来怎么样？我是孕早期也可以喝吗？

A 海普诺凯妈妈奶粉我是比较喜欢的，一是因为味道挺清淡的不甜腻，要不孕吐严重的我可吃不来；二是因为海普诺凯妈妈奶粉是高叶酸含量配方，叶酸对胎儿的发育很重要~孕早期喝完全没问题，我是备孕期间就开始喝了，每天两杯妈妈奶粉就能补充到足量的叶酸，还有多种维生素和矿物质，对宝宝和自己都好。现在我和宝宝都很健康，蛮推荐的~

入戏汰深

Q 怀孕早期需要补充些什么

Q 刚怀孕2个月，也是第一次怀孕，想问问各位宝妈们孕早期需不需要吃点孕期补充剂之类的，有什么好的推荐吗，最好是自己吃过的。

A 我是二胎宝妈，像你这个月份最需要补充叶酸，我怀两宝都是吃的是澳佳宝孕期黄金素，可以一直吃到喂奶，而且吃了这一瓶就不用额外补叶酸和维生素D蛮方便的，如果觉得太大粒不好咽，可以将胶囊里的东西挤到牛奶和果汁里，宝妈可以试试。

非你卜娶

Q 孕早期孕妇可以吃维生素C片吗？

A 孕早期是可以吃维生素C 片的，尤其是孕早期不少孕妇还有相应的孕吐等妊娠反应，许多营养都不能被好好吸收，可以用维生素C片补充的，同时孕早期还需要很多不同的营养素，孕妇们也可以选择用汤臣倍健孕妇多种维生素这一类适合孕妇的补充剂来补充。

raesze0

Q 孕早期流血是不是流产呢？很害怕

Q 孕早期需要去做唐筛吗？