腰椎间盘突出椎管狭窄

腰椎间盘突出椎管狭窄会有疼痛表现，那么腰椎间盘突出椎管狭窄怎么治疗呢？

腰椎间盘突出椎管狭窄可以分为保守治疗以及手术治疗。一般保守治疗的方法有药物、针灸、按摩、推拿等；而手术是针对保守治疗无效，且病情比较严重的患者。建议还是根据自身的实际情况选择合适的方法。

要知道腰椎间盘突出椎管狭窄是指各种原因引起椎管各径线缩短，压迫硬膜囊、脊髓或神经根，从而导致相应神经功能障碍的一类疾病。它是导致腰痛及腰腿痛等常见腰椎病的病因之一，又称腰椎椎管狭窄综合征，多发于40岁以上的中年人。静或休息时常无症状，行走一段距离后出现下肢痛、麻木、无力等症状，需蹲下或坐下休息一段时间后，方能继续行走。随着病情加重，行走的距离越来越短，需休息的时间越来越长。

腰椎间盘突出椎管狭窄疼痛起来让人难以忍受，那么腰椎间盘突出椎管狭窄怎么缓解疼痛呢？

对于腰椎间盘突出合并腰椎管狭窄，是腰椎病变程度加重，病情复杂，常常不能通过保守治疗获得理想效果，多数患者需手术治疗，手术治疗可以通过椎管扩大减压，摘除病变的腰椎间盘，行腰椎融合固定，不仅缓解疼痛不适症状，还可以恢复脊柱的稳定，有效防止复发。

腰椎间盘突出椎管狭窄还可以选择针灸疗法缓解疼痛。针灸治疗腰椎间盘突出是以中医理论为指导原则，使用针、灸对相关穴位进行针刺、艾灸的方式，以缓解病症。针灸方法可以有效疏通腰部经络，缓解肌肉痉挛，改善四肢麻木的症状，对于腰椎间盘突出椎管狭窄来说是很不错的一种选择，但针灸治疗腰椎间盘突出椎管狭窄应到正规医院施行。

腰椎间盘突出椎管狭窄是可以适当锻炼的，那么腰椎间盘突出椎管狭窄怎么锻炼呢？

腰椎间盘突出椎管狭窄可以做小飞燕功能锻炼。卧床俯卧位，手足离床做燕子飞行的动作，目的就是锻炼腰背肌的力量，稳定脊柱，同样可以促进腰椎间盘的回纳，减轻症状。腰椎间盘突出椎管狭窄也可以做蛙泳。蛙泳，在游泳的时候，可以锻炼腰背肌，促进腰椎的稳定，而引起椎间盘的回纳，减轻椎管狭窄和周围一切的症状，减轻下肢的症状。

腰椎间盘突出椎管狭窄还可以直腿抬高锻炼，患者可平躺在床上，双腿抬高再放下，这样反复训练，抬腿时要注意尽量与身体形成直角，如此也可达到增强肌肉力量的目的，患者要注意，运动过程中最好选择硬板床，最好不要使用弹簧床。或者拱桥式背肌锻炼，病人可卧于床上，然后双脚掌、两个肘部以及后背着床，其他部位与床分离，看起来就像拱桥一样，此方法可同时锻炼颈椎、腰椎的肌肉群，并能保护脊柱受力时不受到椎间盘的压迫。

腰椎间盘突出椎管狭窄是需要治疗的，可是腰椎间盘突出椎管狭窄能治愈吗？

对于腰椎间盘突出伴有椎管狭窄，一般要彻底的治愈是比较困难的，如果平常不注意保养，还会导致病情复发，平常不要长时间的工作，不要劳累过度，要注意休息，可以多游泳，加强脊柱的力量，如果急性发作出现疼痛的时候，可以服用非甾体类止痛药进行治疗，具体用药谨遵医嘱。

腰椎间盘突出椎管狭窄可以适当进行梨状肌舒缩锻炼，腰椎间盘突出椎管狭窄患者可卧于床上，然后将上侧的腿抬高，抬腿的过程中尽量使两腿之间的角度呈直角状态，两腿交替进行，此方法可有效训练要不和臀部的肌肉群，进而有效缓解腰椎间盘突出椎管狭窄患者的不适感。